一般来说，胃胀肚子疼胀气需要保持心情舒畅，规律饮食。
情绪良好可以促进肠胃消化，才不会伤及胃肠。日常患者要注意，不吃太油腻、富含高脂肪的食物，如火锅、串串等。多吃新鲜的蔬菜水果，如苹果、香蕉等。多饮水，细嚼慢咽。规律作息，减少熬夜。消化功能不好，患者还可以使用助消化的药物、提供有益菌群的药物进行治疗。
问题分析：这位朋友，你好，我看了你的症状，可能是有胃肠炎，一般与受凉，饮食，
有关系，
指导建议：建议，饮食易消化，清淡，不吃辣，腹部可以热敷，可以喝红糖姜水 ，
药物治疗，可以用脱蒙石散 ，健胃消食片，黄连素，
问题分析：你这种情况可能是消化不良的表现，可能是胃受凉，饮食不合理等原因引起的结果。
意见建议：建议您合理饮食，吃清淡易消化食物，忌生冷辛辣刺激性食物，可用吗丁啉，木香顺气丸等药物治疗。
病情分析： 胃胀胃痛，可以给一些促进胃肠动力的药物和消化酶制剂和保护胃黏膜的药物，具体的有莫沙必利和雷贝拉唑，一般药店都有销售，使用时看好药物说明书。
意见建议：如果服药后不是很见好，就建议去医院检查一下，例如胃镜，腹部彩超，腹平片等检查
病情分析： 建议你积极服用乳酸菌素片和乳酶生片来调理肠胃，
意见建议：再积极营养和休息，还要适当进行运动锻炼，慢慢你的情况就会改善了。
病情分析： 建议你积极服用乳酸菌素片和乳酶生片来调理肠胃，
意见建议：再积极营养和休息，还要适当进行运动锻炼，慢慢你的情况就会改善了。
