初潮年纪在13~16岁之间,但由于环境、饮食的影响,早熟女性较多,在初潮后两年左右,女性的身高还会有明显变化,到18岁骨骼基本定型,长高的比例并不大。发育偏晚的女性,骨骼生长得比较缓慢,18岁前后还会有不同阶段的变化,可以到医院做个骨龄筛查,看骨骼是否有闭合,如果没有闭合说明还有长高的空间。日常可通过补钙,身体锻炼来提高骨骼的发育。
来例假了还能长高,每个女孩子来月经的时候相对应的骨龄是不一样,大部分孩子来月经骨龄是12岁半,平均来说还有5到7公分生长潜能。但是有些孩子12岁的骨龄就来月经,相应的可能8到10公分生长潜能。
病情分析: 您好,身高与遗传因素,环境因素,种族,生活习惯等相关。人的身高物质基础是骨骼。所以平时要注意营养,多吃含钙的食物,注意运动,保持良好的生活习惯。只要您年龄没过青春期(长智齿说明不会再长高,但是不是每个人都会长智齿),或者去医院检查骨骺线没有闭合,一般来说都还能身高。女性身高=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2(厘米) 。
意见建议:如果想长高一点可以考虑服用长身高的药物,效果因人而异,总体来说,效果不佳。总而言之,人为去干预体格发育,可以使身高略有改善。对于如何长高,其实并没有很有效的方法。希望我的回答对你有帮助。
问题分析:想增高主要是适当的体育锻炼,建议还是需要加强营养.
意见建议:特别是钙质 的摄入,骨骼的生长是需要大量的钙质,可以多喝牛奶,小虾 等含钙量丰富的食物。
指导意见:您好,考虑女孩子来月经 后可能会影响发育,建议您加强营养,多锻炼身体。
指导意见:你好,来月经一般是不会影响身体发育的。身体发育时接触也多吃些瘦肉,排骨。牛肉羊肉鸡蛋,等其他营养的食物,每天喝一袋纯奶,有利于钙吸收。注意增加锻炼,保持充足的睡眠,还是有利于身体发育的。