气血不足，失眠怎么治疗

气血不足失眠可以通过药物及食疗进行治疗。
气血两虚引起的失眠，多见于久病不愈的患者，或长期体弱者，以及老年人。在临床治疗上，以药物治疗为主，如补心丸、补脑液等，有助于改善气血不足症状，纠正失眠。临床上也可以通过食物调养。在日常饮食中，比如在煮粥的过程中增加酸枣仁、五味子的用量，口服枸杞水也可以。这些都有助于调养，改善睡眠障碍的症状。

气血不足失眠胸闷可以通过药物来进行治疗。
气血不足失眠胸闷可以在医生的指导下服用调理气血的药物来进行治疗，同时也要配合宁心安神药物来辅助治疗。气血不足可能是长时间久病所引起，在发病以后患者会有失眠多梦和胸部闷痛，同时还会伴随着记忆力下降和头晕目眩。
患者在平时生活中应该多进行户外活动，比如慢跑和瑜伽动作，能够促进血液循环，长时间在电脑前工作人员应该注意眼睛休息。

指导意见：和气血不足一般是有一定的关联性，但大多数市民在你这样的年龄多数都是由于颈椎生理曲度改变导致的，有没有查过颈椎磁共振呢？

问题分析：气血不足的情况可以通过平时的饮食疗法调理，也可以用中药调理，一般中成药如益气养血口服液、人参归脾丸、复方阿胶浆，这些都是不错的选择的。
意见建议：平时饮食多注意多吃一些红枣、桂圆、阿胶、当归等，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、 瘦肉、大豆制品、乳类、新鲜水果和蔬菜。

病情分析： 失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,
意见建议：要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。