气血不足导致月经不调该怎么补？吃什么？

气血不足引起的月经不调，可以服用补气补血的药物调理治疗，平时一定要做好保暖工作，不能太劳累注意休息。还需要增加营养，多吃些豆制品，以及肉类，检查一下，是否有贫血的现象。如果贫血也需要做补血治疗。

月经不调、失眠、气血不足引起的手麻木较少。可以口服具有益气补血、调节月经的功效。在服药的同时，应注意加强营养。通常，应该多吃鸡蛋、瘦肉和鱼。这些都有补血的作用。应该多休息，不要做剧烈运动。

病情分析： 你好，您的情况可能是排卵性月经不调，考虑存生活习惯改变的问题引起的内分泌失调，急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病可以引起
意见建议：注意个人卫生，治疗期间避免同房,饮食以清淡为主，避免辛辣刺激饮食. 可以服用黄体酮，进行调理的，

指导意见：月经不调，你可以口服一下调经促孕丸从月经的第五天开始连服21天停药以后来正常月经，你可以试一下。

病情分析： 您好，您这个描述上看阳虚，气血不足的病情
指导意见：
成药的话，可以服用金匮肾气丸和固元膏来调理一下，一般需要2~3个月才有效果，如果要吃汤药的话，需要去当地中医院把脉辩证治疗一下才能开出来的。不把脉汤药剂量是不准确的，有可能吃出问题来的

女性如果有气血虚弱或者是宫寒的情况，平时建议可以多喝姜茶，因为宫寒很有可能会导致不孕不育的症状，而姜茶其实是可以暖宫的，平时可以多吃核桃和枣这一类的食物因为这种食物可以补充气血，平时要注意不要经常吃凉性的食物，样子很有可能会导致宫寒更严重。