我是乙肝小三阳患者现在出现失眠该怎么办

问题分析： 出现失眠多梦的情况，要先看是否是后两种因素所导致。此时要注意不能过度劳累、要放松心态，从生活方面多加调节。持续一段时间看有没有好转。如果仍然出现失眠多梦的情况，这就可能是肝脏受损造成的，此时要尽快到医院确诊治疗，避免病情恶化!
意见建议：过度劳累。过度的劳累能够影响人的睡眠质量。思想负担大。由于长期被肝病折磨，乙肝小三阳患者在思想上承受着沉重的负担，他们精神压抑、思虑过多。肝脏受损。乙肝小三阳患者多有肝气抑郁或肾阴亏耗的表现，肝火上炎、气血两亏影响健康更可引起失眠多梦。这是引起乙肝小三阳失眠多梦的根本原因。

指导意见：您好小三阳”患者首先应检测肝功能。化验血中HBV-DNA含量及前C基因变异情况。并通过必要的肝活检来正确分析这种“小三阳”是否需要采取对于乙肝小三阳患者。需不需要治疗要参考肝功能也就是转氨酶的变化。以及病毒DNA的数量而定。不是所有的乙肝都需要治疗的。如果转氨酶超过正常的2倍。病毒DNA阳性。可以进行抗病毒治疗的。因为乙肝是病毒感染导致的。因此。最重要。最关键的治疗就是抗病毒。如果是DNA阴性。肝功正常。或偏高。建议暂不治疗。

　　乙肝小三阳失眠应首先查出其诱因与病因，再进行针对性治疗，以及时消除并缓解失眠症状，保证充足睡眠，对提高机体免疫力及抵抗力都是很有利，因此对于失眠乙肝小三阳患者要及时针对性治疗亦是很重要。

　　乙肝小三阳患者多有肝气抑郁或肾阴亏耗表现，肝火上炎、气血两亏影响健康更可引起乙肝小三阳伴随失眠。乙肝小三阳患者失眠原因还有由于长期被肝病折磨，乙肝小三阳患者除了身体上病痛，还在思想上承受着沉重负担，他们精神压抑、思虑过多，这也间接造成了小三阳伴随失眠情况。

　　乙肝小三阳患者失眠原因有乏力、易疲劳等，这是乙肝小三阳常见症状，精神不济能够影响人睡眠质量，于是乙肝小三阳伴随失眠也就会出现了。

　　提醒：乙肝小三阳出现失眠大多都与病情相关，所以一定要及早进行治疗。在治疗过程中保持良好心态，合理饱含，保证足够睡眠时间，睡前不要思虑太多，听些轻音乐，不要剧烈运动，多吃些有助于睡眠食物，对缓解乙肝小三阳失眼现象很有帮助。