这种出汗有很多的原因，其中最主要的原因就是机体表面没受到保护，卫不固表。还有主要是由于体内的元气衰弱了，浑身的乏力动则出汗，素体虚弱，而元气的不足，那么可能会导致自汗。
自汗可能是体质过于虚弱所导致。
可能是情志不调或者是情绪失控所造成，可能是经常吃辛辣刺激性食物或者是阳气不足所导致，如果交感神经损伤或者是衣着过于保暖，也会引起自汗症状。可以通过每天晚上泡脚，促进血液循环，帮助症状得到缓解，如果病情没有得到改善时，需要及时去医院进行全面检查。
患者在恢复期间需要保证充足睡眠质量，避免过度劳累或者是长期熬夜，对于病情恢复会造成不利影响，养成良好生活习惯和饮食习惯。