女性产后出现脾虚肥胖，是需要找中医把脉诊断以后调理一下的，女性分娩以后身体恢复需要一段时间，如果没有调养好的话，就容易遗留下一些问题，患者现在的症状比较复杂，可能并不仅仅是与脾虚有关，有肾阴虚也有一定关系。要想调理好，在短时间内是很难做到的，需要好好的调养，保证营养，需要规律生活。
脾虚型肥胖吃除湿排寒食物调理。
除去排寒食物有红豆、薏仁、冬瓜、萝卜、荷叶等食物，能够起到除湿排寒的作用，能够排出体内多余水分，改善患者脾虚肥胖引起的腹部胀气和胀满以及胀大症，还能够改善患者乏力和面部油腻等多种并发症。调理期间要避免吃寒凉性食物。
平时可以多参加体育运动，运动过程中能够使体内的湿气和寒气排出，还能够使体内的脂肪和热量挥发，能够起到良好的减肥效果。
脾虚型肥胖可以吃偏温的蔬菜和水果、健脾祛湿食物进行调理。
脾虚肥胖是脾气不足导致的水湿运化能力下降，脾气不足、正气亏虚，津液在身体的代谢出现异常，主要症状有身体肥胖、腹部饱满柔软、眼泡轻微浮肿、四肢倦怠、身体乏力、头面部多油多汗。可以吃偏温的蔬菜和水果，多吃健脾祛湿食品，比如红豆、莲子、薏仁、玉米须、山药、扁豆、山楂、茯苓等，少吃寒凉的水果和蔬菜。
建议到正规医院中医科就诊，由医生根据自身病情和体质进行辨证治疗。平时适当进行体育锻炼，不要吃油腻、生冷的食物。
问题分析：减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全
意见建议： 也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。
健康指导：您好，在中医理论中，脾主运化，当脾的能力不足，也就是中医所说人体处于“脾虚”运化能力下降的状态时，容易造成痰湿等的堆积瘀阻造成肥胖，这种情况平时应多食健脾除湿的食物，如山药、薏米、芡实等。这些都可以祛湿最好找医生开健脾的中药。注意饮食习惯，饮食要清淡。祝您生活愉快。
问题分析：你好，健康的减肥还是应该以运动和合理控制饮食为主的。
意见建议：除了饮食和运动之外还可以尝试针灸减肥，效果还是不错的。
