一般要半年。先从饮食上注意，要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。
假体丰胸大概三个月后可以恢复自然，具体恢复时间与个人的身体素质有直接关系。假体丰胸是在胸部隐蔽部位做小切口，然后将雕刻好的假体材料填充的胸部，从而可以使胸部变得饱满，增强女性的自信心。术后要注意手术的护理，不要进行剧烈活动，大概三个月后可以恢复自然，但是如果身体素质比较差恢复的会慢一些，可能会延长至一年。术后饮食以清淡为主，不吃辛辣或者刺激性的食物，新鲜的水果与蔬菜。
假体丰胸大概需要三个月时间恢复自然，但具体的恢复时间与个人身体代谢速度有关。一般情况下三个月或者是六个月左右，都能是假体隆胸之后恢复到自然状态，使胸部内有硬块和局部血液循环不良的症状，得到有效改善。做假体丰胸之后要做好胸部的保护工作，避免穿太紧的文胸，影响胸部的正常血液循环。而且假体丰胸之后不能做潜水运动，因为潜水的压力比较大，可能会导致假体破裂或者是移位。
假体丰胸恢复期大概需要一个月到三个月左右，但具体的时间可以根据身体的代谢速度决定。假体丰胸通常可以选择硅胶或膨体材料，能够使胸部变大，同时还可以重塑胸型，从而使身材显得凹凸有形。如果自身体质较好，而且后期护理比较到位，恢复的时间比较短，可能需要一个月左右。若是自身愈合能力较差，恢复的时间相对来说较长一些，大约需要三个月左右，甚至还有可能会更长。术后还应注意卧床休息，尽量不要剧烈运动，以免导致胸部变形。
假体丰胸的恢复期大概在3个月到6个月左右，多数人在3个月到6个月时能够得到较好的恢复。通常在做完假体丰胸手术后，大概7天左右，手术的伤口处能够得到基本的愈合，此时可以到医院拆线，拆线后的前两天也应注意，不要胸口部位沾水，以免出现拆线伤口感染。如果在恢复期间没有出现其他不良，多数人可以在3到6个月左右时恢复较好的效果。由于每个人的体质不同最终的恢复时间也可能会有所差异，建议在恢复期间按照医生指导，合理饮食和护理帮助尽快恢复。
假体丰胸后需固定可能会需要2到3个月左右的时间，一般需要结合自身的恢复快慢进行决定。假体丰胸以后局部会伴有肿痛的症状，大多数需要等到伤口愈合并且局部的被组织愈合，可以起到固定的状态，恢复偏慢的情况下，可能会在3个月左右的时间，恢复快的情况下，可能会在2个月左右的时间。恢复的阶段需要做好个人的护理工作，如果局部出现了肿痛的症状，需要做好感染炎症的预防工作。