激光祛痣的时间是在1小时以内的，可到正规医院做激光治疗的，色素痣是由痣细胞组成的良性新生物，又名胞痣、黑素细胞痣、痣。本病常见，几乎每人都有，从婴儿期到年老者都可以发生，随年龄增长数目增加，往往青春发育期明显增多。
点痣一般是需要忌口一周左右的时间，并且不可吃海鲜辛辣类食物。生冷、油腻的食物不要吃，辛辣、刺激性的食物不要吃，海鲜等发物不要吃，另外含有黑色素的也不能吃。有些人恢复起来比较慢，脸上仍然可见点痣留下来的痕迹，就需要忌口，直到康复。点痣一般也不需要特别的忌口，但是治疗之后有可能局部会有瘙痒的感觉，所以应尽量少吃辛辣、刺激的食物，避免加重瘙痒的感受。建议：平时忌辛辣燥火的食物，按时入睡，不要熬夜，多运动，多吃含维C丰富的食物。
激光祛痣大概需要7天左右可以恢复，由于每个患者体质不同，所以在恢复的时间上也会存在一定差异。激光去痣是一种比较先进的技术，也属于微创手术，主要是利用激光设备产生的光热效应，直接照射皮肤表面或者深层组织，然后快速把皮下的色素颗粒进行分解，随着体内的新陈代谢排出体外，从而可以达到去痣的目的。在平时生活中养成良好生活习惯，做好局部的清洁工作，避免长时间受到紫外线照射。
激光去痣后7~10天后可以进行化妆，具体需要根据恢复程度决定。激光治疗期间，不化妆，不饮酒，不戴口罩。激光治疗会产生一定的热量，皮肤受到刺激后可能受损，及早避免皮肤缺水，也要避免使用激素类化妆品。激光切除痣后，术后1个半月，应回正规的医美机构进行复查。在最初的2天或3天内，可以用止血贴片覆盖伤口，以避免污染和染色，但应经常更换止血贴片，伤口应及时通风。建议在激光祛除痣后应注意避免出汗过多，还要注意防晒，皮肤越白越要注意防晒，保证痣的效果。
激光祛痣可以恢复大多数需要间隔5到10天左右的时间，需要根据损害的轻重程度进行决定。激光去痣期间一般会导致自身的皮肤出现轻微的损伤，恢复的时间需要根据损伤的程度以及个人的护理状况进行决定。个人恢复偏快的情况下大概会需要5到7天左右的时间，如果个人恢复偏慢的情况下，则时间会延长，可能会需要7到10天左右的时间。在恢复期间要做好个人的护理工作，减少紫外线的照射，避免局部出现感染性炎症，要注意自身的恢复。
激光祛痣后红印一般需要半个月到一个月左右消除，通常与护理工作有关系。在做完激光祛痣以后，通常会出现皮肤损伤的情况，如果护理工作做得比较好，一般在半个月的时候就可以消除，如果护理工作做得比较差，有可能会影响到病情的恢复，一般需要一个月左右。饮食上也要有所改善，避免吃辛辣刺激性的食物。在日常生活中要做好防晒措施，尽量不要让太阳光照射，以免出现黑色素沉着的情况。
