失眠引起的抑郁怎么治疗

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最近半年由于工作原因长期失眠,精神压力比较大,而且特别容易烦躁。感觉可能由于失眠引起了抑郁症,想了解一下失眠引起的抑郁怎么治疗?
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闵宝权 副主任医师 首都医科大学宣武医院精神科 三级甲等
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少...
失眠引起的抑郁需要服用安神补脑的药物以及抗抑郁药物治疗。
失眠和抑郁是互相影响的,失眠导致情绪不好,抑郁又会加重失眠。因此可以选择同时改善两种状态的药物,都可以达到稳定情绪,改善睡眠,睡眠好了自然也不会忧虑。同时也可配合心理治疗才能改善。
建议到医院全面检查一下排除疾病影响,平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,也可改善睡眠一下环境。
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相关问答

失眠引起的抑郁症治疗主要包括以下几个方面:
第一、要积极调整自己的心理和情绪,克服过度紧张、兴奋、焦虑、抑郁、恐慌、愤怒等不良情绪。
第二、选择药物进行治疗。药物治疗主要选择缓解失眠的药物,如朱砂安神丸、天王补心丸等。也可以用西药地西泮片、佐匹克隆片和治疗抑郁症的药物。
第三、养成良好的作息习惯,有良好的饮食习惯,多吃蔬菜水果,早起早睡,避免吸烟、饮酒和过于劳累。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠引起的抑郁需要服用安神补脑的药物以及抗抑郁药物治疗。
失眠和抑郁是互相影响的,失眠导致情绪不好,抑郁又会加重失眠。因此可以选择同时改善两种状态的药物,都可以达到稳定情绪,改善睡眠,睡眠好了自然也不会忧虑。同时也可配合心理治疗才能改善。
建议到医院全面检查一下排除疾病影响,平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,也可改善睡眠一下环境。

闵宝权副主任医师精神科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。

失眠引起的抑郁焦虑可以通过中成药物进行治疗。
失眠很容易引起情绪改变,出现抑郁焦虑等不良情绪,在喧哗的环境中很容易出现病情加重,首先要远离糟杂的环境。也可服用一些具有疏肝解郁功效的中药汤剂进行调理。也可配合推拿、针灸等方法联合治疗,可以有效提高治疗效果。
失眠引起的抑郁焦虑症时,要及时进行心理调理,避免极端的想法,做自己喜欢做的事情,尽量不要和别人发生矛盾,及时和身边的人多沟通,多保持心情舒畅。

陈云春副主任医师精神科西安交通大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:青少年心理问题,抑郁症,焦虑障碍,失眠症,心身疾病,老年和更年期精神障碍,器质性疾病伴发精神障碍,酒依赖综合征等。

抑郁焦虑导致的失眠,考虑使用助眠药物和日常运动来治疗。
抑郁可以考虑使用安定,合并抗抑郁,抗焦虑药物才能改善。但是这类药物都是容易成瘾的,所以不能长期使用,最大限度地预防依赖。此外,日间可以适度的进行运动,对于晚间的睡眠也是有调整作用的,睡前不要喝浓茶和咖啡等。然后还需要通过心理医生做一些心理上面的疏导,失眠的情况需要结合着服用一些营养神经的药物,可以选择吃一些谷维素。
建议:平时要注意养成良好的睡眠习惯,建立健康的生物钟。可以在睡前喝牛奶,都是有帮助改善睡眠的作用的。

陈云春副主任医师精神科西安交通大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:青少年心理问题,抑郁症,焦虑障碍,失眠症,心身疾病,老年和更年期精神障碍,器质性疾病伴发精神障碍,酒依赖综合征等。

抑郁焦虑引起的失眠可以选择心理的疏导或者是药物治疗。
抑郁焦虑引起的失眠不是很严重,可以进行心理疏导,保持平稳情绪,避免有太大情绪波动,症状就可以逐渐缓解。如果比较严重,可以选择安定类的药物配合上抗抑郁或者是抗焦虑的药物综合治疗,不过应该严格按照医生指导,避免长时间服用。
日常生活中应该根据自身情况适当到户外参加有氧运动,能够增强体质,避免机体过度疲劳,比如说游泳、爬山、慢跑等。

毛雪琴主任医师精神科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:儿童、青少年生长发育过程中所遇到的情绪困扰和行为变化

抑郁引起的失眠可以通过口服药物进行治疗。
抑郁引起的失眠是可以在专业医师的指导下口服养血安神的中药或者是中成药物进行治疗。对于失眠可以起到缓解的作用。但是抑郁的情况逐渐改善之后,失眠的症状才会逐渐的消失。所以在出现抑郁的时候,还是需要及时的口服抗抑郁的药物进行治疗,也可以选择具有镇静作用的抗抑郁药物。
抑郁症在治疗期间一定需要保持良好的心态,不要有太大的压力。在晚上睡觉前可以用热水泡脚,能起到促进睡眠的作用。

毛雪琴主任医师精神科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:儿童、青少年生长发育过程中所遇到的情绪困扰和行为变化