吃什么能让伤口愈合的更快不留疤

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我在跑步的时候不小心摔了一跤,而且还出现伤口,目前想要通过饮食调整改善,吃什么能让伤口愈合的更快不留疤?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
夏德林 主任医师 重庆医科大学附属第二医院整形美容 三级甲等
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。
可以多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果能让伤口愈合的更快不留疤,也可以多吃一些优质蛋白的食物。比如香蕉、苹果、青菜、胡萝卜、鸡蛋、牛奶等,这些食物中含有丰富的营养物质,能够及时补充体内所需,并且还能够加快伤口的愈合。另外也要注意好伤口的卫生护理工作,定期做换药和消毒处理,以免伤口不会出现炎症感染。恢复期间要密切观察伤口的情况,如果出现炎症感染需要及时就医治疗,在医生的指导下选择药物改善。
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可以多吃蛋白质,丰富饮食,以及富含胶原蛋白的猪蹄、皮肤,这些都可以达到促进伤口愈合的目的。如果在伤口刚刚脱痂的时候,用生姜轻轻摩擦疤痕疙瘩,其实是可以阻止其肉芽组织继续生长的,从而避免了疤痕加深,尽可能的让受损部位恢复与原来接近的肤色。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

让伤口愈合的更快不留疤要多吃一些富含维生素,或者胶原蛋白丰富的食物。促进伤口愈合可以适当的吃一些香蕉苹果或者哈密瓜以及葡萄,也可以适当的吃一些鸡蛋鸭蛋或者猪肉。食物摄入可以满足人体消耗所需的营养物质,对于组织黏膜的愈合能够起到促进的作用,避免局部出现疤痕增生的。需要密切观察自身的状况,如果存在疤痕增生的形成,需要通过抗疤痕的药膏涂抹,有助于局部的快速恢复。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

可以多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果能让伤口愈合的更快不留疤,也可以多吃一些优质蛋白的食物。比如香蕉、苹果、青菜、胡萝卜、鸡蛋、牛奶等,这些食物中含有丰富的营养物质,能够及时补充体内所需,并且还能够加快伤口的愈合。另外也要注意好伤口的卫生护理工作,定期做换药和消毒处理,以免伤口不会出现炎症感染。恢复期间要密切观察伤口的情况,如果出现炎症感染需要及时就医治疗,在医生的指导下选择药物改善。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

促进伤口愈合不留疤可以服用含有维生素E或者维生素C的食物,能够起到促进伤口愈合的效果。在激光治疗以后,通常会出现皮肤损伤的情况,通过吃含有维生素C的食物,能够起到增加抵抗力的效果,而且还可促进伤口的愈合,另外也可以在医生的指导下涂抹促进生长因子凝胶进行治疗,能够起到预防留疤痕的效果。如果出现了留疤痕的症状,可以通过激光的方法进行修复,能够起到抚平的作用。在日常生活中尽量不要过早的碰水,以免影响到病情的恢复,而且要多休息。

李海东副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

一般可以吃一些富含维生素的水果和蔬菜,能够促进伤口愈合不留疤。在做完缝针治疗之后,一定要注意合理的饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,避免吃油腻或者是刺激性的食物,要减少吃海鲜,否则就有可能会影响到伤口的愈合,并且还有可能会导致局部留下明显的疤痕,从而会影响到个人的美观。如果局部留下了疤痕,可以选择激光手术或者是外用去除疤痕的药物进行涂抹。在日常生活中要注意多休息,保证有足够的睡眠时间,避免紫外线长时间的照射。

戴耕武主任医师皮肤科四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的外科手术治疗和激光治疗,如光子嫩肤、热拉提、植发、果酸换肤等。

如果想让伤口快速愈合可以吃一些鸡蛋瘦肉含蛋白质高的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素C。如果想要伤口快速愈合的话可以采用激光的方式进行治疗,激光主要是通过激光散发出来的光热效应,然后将光束照射在疤痕的部位,进入到皮肤深层使皮肤深层的黑色素分解,随着精神代谢排出体外,就可以达到祛疤的效果。术后不要让伤口长时间受到紫外线的照射,做好防晒工作,以免黑色素再次沉积。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。