如果21岁女性脸上长痘痘，还有痘印、毛孔粗大等问题，可能与不良生活习惯有关，建议通过日常护理、激光疗法等方法来改善情况。
如果女性长期熬夜、经常吃辛辣肥腻的食物，可能会导致皮肤分泌较多的油脂，导致女性的脸上出现痤疮，还伴有痘印、毛孔粗大的情况。女性需要养成健康的生活方式，早睡早起，不要熬夜，饮食还应清淡、易消化。如果女性的皮肤问题比较严重，还需要及时前往正规医院，激光疗法通常能够有效治疗女性的皮肤问题。
激光疗法能够利用特定波长的激光照射痤疮部位，有效杀灭痤疮丙酸杆菌，从而治疗痤疮。激光作用于痘印时，还能够瞬间将皮肤中的色素沉着物爆破，从而起到改善痘印的效果。另外，激光疗法还可以利用激光热能光照原理直接照射到皮肤的深层，能够刺激皮肤胶原蛋白增生，从而促进毛孔收缩，改善毛孔粗大的问题。激光疗法的价格一般为1000-10000元左右，并会根据女性的皮肤状态、医院等级等情况的不同，而存在差异。
祛痘印和毛孔粗大可通过激光手术的方法来治疗，也可以选择光子嫩肤来改善，都可以达到快速去除的效果。激光手术是属于无创的治疗通常是不需要开刀的，主要是通过一种光热能量直接作用于皮肤的部位，穿透到皮下组织，能够促进皮下的胶原蛋白和纤维组织再生，从而来达到修复痘印的效果，也能够收缩毛孔。日常还应该使用一些收缩毛孔的护肤产品，坚持使用一段时间之后也可以使毛孔变小。
如果皮肤上痘印比较明显，并且毛孔粗大比较严重，可以通过激光的方法去除痘印并收缩毛孔。激光去痘印的原理是应用激光仪产生的高强度的光束，激光类型不同产生光线颜色不同。这种去痘印方法采用的激光是治疗的关键。激光收缩毛孔是激光打到皮肤上之后，经过胶原增生，对表皮角质层脱落的过程，软化毛囊口，让正常分泌物可自由排出来，达到缩小毛孔的原理。建议:平时还要注意减少动物脂肪和蛋白的食入，多吃蔬菜水果五谷杂粮，多饮水，多运动促进血液循环。
毛孔粗大和痘印可以采取果酸焕肤的方法改善，也可以选择点阵激光治疗。果酸换肤能够去除皮肤上多余的胶质，而且还可以促进皮肤新陈代谢。激光能够直接作用于皮肤深层，还可以击碎黑色素细胞对于皮下以及表皮的黑色素沉着，可以达到去除的效果，也有助于紧致肌肤，从而能够达到去除痘印的目的，还可以改善毛孔粗大。日常还要加强皮肤的清洁卫生，最好是每天睡觉前彻底清洁，避免带妆睡觉。
指导意见：痤疮消退后形成的瘢痕就是痘印，以及面部毛孔粗大都是很难消除的，前者为瘢痕组织，后者为个体体质特点。建议你平时不要吃辛辣油腻食物就可以了。
收缩毛孔和祛除痘印，都可以通过激光进行，激光对面部皮肤可以起到很好的修复作用，而且不会出现明显的副作用反应。激光手术祛除痘印和收缩毛孔是美容整形机构比较常用的收缩毛孔方法，术后可以有效的改善毛孔粗大的问题，一般需要做激光手术2~3次这样起到的效果会更加的明显。激光手术收缩毛孔是运用光子热能的原理对皮肤深层进行修复，可以有效的促进面部皮肤胶原蛋白的再生，激光收缩毛孔也要注意加强面部的补水。建议:做激光手术收缩毛孔一定要在术后做好防晒，否则容易出现色素沉着的现象，患处也要注意短期内避免沾水，可以多吃瓜果蔬菜。