去胎记的有效方法是激光，通常效果是比较不错的。胎记因为是遗传因素所致，所以难以去除，可以通过激光的方法进行去除激光，利用强脉冲光的原理，对局部的色素破除，能够有效的去除胎记，而且术后效果也比较不错，对皮肤的伤害比较小，而且恢复的比较快。在恢复期间要注意防晒工作。
去胎记的方法一般可以采取激光手术的方式来改善，也可以采取手术切除的方式去除。如果胎记的面积比较小，可以进行激光手术，通过激光能够分解皮肤下面的速度，可以达到去除胎记的效果，可能需要多次激光才能够去除。如果太近面积比较大，出现了个别的情况，需要采取手术切除的方针。平时要注意局部的卫生，防止出现感染。
脖子上有胎记是可以去掉的，如果用药物去除胎记，成功后应每天注意按摩，以避免胎记晒伤，多做美白保湿护理，防止复发，如果选择激光、冷冻等方法的情况下会影响头发的生长，需要注意的是不要吃刺激性的食物。
去除胎记可以选择激光或者是手术的方法治疗，但是要避免情绪烦躁。出现胎记现象可以到医院的皮肤科通过皮肤活体组织检查诊断，必要时进行皮肤B超或者是CT扫描，要根据检查结果，在医生的指导下选择具体的治疗方法，病情轻微时可以采取激光治疗，激光治疗的次数比较多，并且还会出现复发现象。如果胎记的颜色比较深，可以通过手术切除治疗。手术后也有可能会导致出现疤痕的现象，因此要加强护理措施，可以使用减张贴。
胎记祛除的方法有很多，可以选择冷淡或者是手术治疗。胎记的种类有很多，一般包含皮脂腺痣或者是咖啡斑，同时还包含色素痣，因为引起的原因不同，如果是咖啡斑或者是色素痣，可以采取冷淡的方法治疗。如果颜色比较深或者是出现皮脂腺痣通过冷淡的方法，效果并不是很好，还需要通过手术治疗。手术之前要注意做好皮肤的清洁，避免情绪焦虑。术后要加强护理，尽量避免用手抓挠或者是吃一些有刺激性的食物。
