考虑食用一些清淡易消化的食物，在没有严重呕吐的情况下尽量选择自己平时爱吃的且高营养不油腻的食物，以保证身体的基本所需。怀孕初期孕妇出现没有食欲的情况一般属于生理现象，比如恶心、呕吐、食欲下降等，这些均属于早孕反应。
怀孕初期没有食欲，吃东西都没胃口采取少吃多餐的方法，尽量进食，保证胚胎发育所需的营养，坚持到孕满3个月，大多数孕妇早孕反应就会消失。孕期注意休息，加强营养。保持愉快的心情，有利于胚胎正常发育。
怀孕了没有食欲需要进行饮食调整，也可用药治疗。
怀孕期间没有食欲，多数属于正常的生理反应，需要吃一些色香味俱全的食物进行调整。如果经常出现恶心和呕吐的症状，也会导致营养的吸收和消化造成影响，对胎儿的发育不利，所以需要根据医生指导口服维生素B6。
保持良好的个人卫生习惯，避免吃些过辣或者是比较油腻的食物。
指导意见：你好，怀孕期间没有食欲，为了胎儿的健康，也的吃一些食物，如鸡蛋、鸡肉、牛奶等高蛋白的食物。平时注意休息，要调节好自己的心态。
问题分析：你好；有早孕反应的话要多注意用餐营养防止胎儿缺营养影响发育的，可以适当的多吃点新鲜的水果.蔬菜.肉类.鱼类.蛋类.奶类等营养丰富的食物对宝宝有好处。
意见建议：你好；怀孕期间可以喝些孕妇奶粉的，平时用餐不要偏食，怀孕期间要避免劳累在医生的指导下做好孕检。
指导意见：你好，正常，每个人的反应不一样，不要担心。孕早期：一般来讲，要选择一些有利于母亲进食、减少呕吐、清淡易消化的食 物来 补充母体的营养，这样有利于胎儿的发育。
