月经期间可以吃银耳枸杞红枣吗

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我想知道在月经期间我可以吃银耳、枸杞、红枣吗,会不会对身体有什么不良影响
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曲中玉 副主任医师 山东省立医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科超声
在月经期间的患者可以银耳、枸杞、红枣,但是建议适量吃,银耳、枸杞、红枣这类食物不仅可以美容养颜,还具有补血、养血等功效,在月经期间的患者可能会因为排出的月经量较多导致贫血,在月经期间的患者吃银耳、枸杞、红枣,不仅可以补充患者日常所需的维生素,还能起到补血的作用。但是如果月经期间的吃银耳、枸杞、红枣的量较多,可能会加重胃肠道的负担,导致患者出现腹胀、呕吐等身体不适。
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相关问答

一般情况下,经期是可以吃银耳红枣枸杞汤的。具体分析如下:
红枣可以补充气血,枸杞可以补充肾脏,可以清洗肠胃。女性在月经期间吃银耳红枣枸杞汤,可以帮助女性改善骨盆内的气血,让经血流量顺畅,还能补充身体的养分。经期的时候,月经量比较大,伴有一些带着血块的情况,可以少吃一些银耳红枣枸杞汤,避免引起经量增加。月经期间可以适当吃些有营养的食物。

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擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

在月经期间的患者可以银耳、枸杞、红枣,但是建议适量吃,银耳、枸杞、红枣这类食物不仅可以美容养颜,还具有补血、养血等功效,在月经期间的患者可能会因为排出的月经量较多导致贫血,在月经期间的患者吃银耳、枸杞、红枣,不仅可以补充患者日常所需的维生素,还能起到补血的作用。但是如果月经期间的吃银耳、枸杞、红枣的量较多,可能会加重胃肠道的负担,导致患者出现腹胀、呕吐等身体不适。

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一般来说,月经期间是可以喝银耳红枣汤的。
银耳红枣汤含有丰富的营养物质,可以补充女性身体所需营养物质,还可以暖宫驱寒、活血化瘀,能够帮助女性缓解痛经的症状。此外,银耳红枣汤还具有健脾和胃、补肾润肠、补益气血等左右,而月经期女性流失部分血液,比较适合。
此外,银耳红枣汤还有美容养颜的作用,对皮肤好,女性平时喝也比较好。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

一般来说,经期可以适当的喝红枣枸杞水。但是不建议天天喝,会造成月经量增多,经期相对较长,从而出现贫血;红枣、枸杞都具有补气血、补肝肾的功效,尤其是经常熬夜的女人喝,具有很好的养生效果。在月经期间,适当喝一些红枣和枸杞,可以补充身体所需的养分,同时还可以温暖胞宫,预防痛经。
此外,患者应该避免寒凉、辛辣的食物,以免出现痛经的情况。

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一般来说,女性在月经期间喝红枣银耳比较好。
月经期间女性可以喝红枣银耳汤,因为红枣可以补血、补铁,能够促进造血,补充月经期间丢失的血液;而银耳属于真菌类,可以提高免疫力,女性来月经时,身体免疫力下降,喝枣银耳汤可以补充营养。女性月经期间应该注意饮食,避免吃生冷寒凉的食物,以免小腹痉挛,同时精神放松,保证充足的睡眠和营养。

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女性在来月经期间是可以喝红枣、枸杞。
红枣、枸杞具有补气补血的功效,来月经时,女性可以喝红枣、枸杞,对身体有一定的好处。在日常生活中要多注意多休息,多做好保暖工作,特别是来月经期间要避免吃辛辣的东西,以免引起经血逆流,导致经血排泄不良,引起女性出现腹部疼痛、子宫内膜异位症等症状。
女性在月经期间不能同房,不能熬夜,不能急着上火,要多饮水,多食用一些新鲜的蔬菜和瓜果。

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