一般情况下，做人工流产以后，患者可以通过做好避孕措施、注意清洁、调整饮食等方法保养子宫。具体内容如下：
1.日常护理：患者如果想要保养子宫，首先需要注意日常护理，如果没有备孕计划，应做好避孕措施，因为如果反复进行人工流产，很可能会导致子宫内部炎症反复不愈，会出现阴道出血增多、腹部疼痛等症状。
2.注意清洁：也要保持个人的清洁，在手术后要对阴道部位进行清洗，可以经常使用洁尔阴洗液清洗外阴部位。
3.调整饮食：日常饮食要清淡，可以选择一些稀粥类的食物来吃，既有营养又容易消化，也要多吃水果蔬菜，增加维生素类食物的摄入。
人工流产之后促进子宫收缩的方法有以下几种：第一，女性要在医生的指导下口服益母草胶囊、新生化胶囊等药物进行治疗，可以起到活血祛瘀的作用，也能促进子宫收缩，从而恢复到正常状态。第二，女性可以在医生的指导下服用短效避孕药，可以使子宫内膜能够尽快修复，从而缩短阴道流血的时间，使子宫收缩尽快恢复正常。第三，女性平时要注意休息，饮食上注意加强营养，提高机体抵抗力，促进身体恢复，也能使子宫收缩。
如果做人工流产以后出现失眠的情况，首先可以遵医嘱选择一些中成药来进行调理，比如口服酸枣仁胶囊、朱砂安神丸，上述药物都有很好的缓解流产后失眠的功效，还可以酌情的配合营养类的药物，例如维生素B1、腺苷B12、谷维素等等，能够很好的缓解失眠的症状。同时也要注意让患者从饮食方面进行调理，可以多吃大枣、龙眼肉等是由，具有调理失眠、安神健脑等作用。
做人工流产后没有血这是正常的，这证明在手术的过程当中对子宫内膜部位的血管破坏的比较少，这也是侧面地说明手术非常成功，这是医生和患者都希望得到的手术结果，这和医生的手术操作熟练程度以及胎儿体型大小都有一定的关系，要注意观察未来几天的症状，因为很多患者在手术以后可能没有明显的出血症状，但是过段时间由于子宫炎症的刺激，就可能导致出血症状加重的，也要及时进行治疗。
一般情况下，人工流产后一个月内不能够同房。具体分析如下：
人工流产后，对身体有一定的损伤，因此一个月内不能够同房。患者要做妇科检查，检查子宫是否有怀孕物质，如有残余应在清宫一个月后做完检查，检查结果显示无残余，待到月经周期恢复正常再进行性生活。女性的月经周期恢复后，说明子宫内壁的功能基本上都恢复了，这时才可以同房。
