妊娠反应失眠怎么办

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可能是因为我的妊娠反应太过于严重,所以就引起了失眠。请问,妊娠反应失眠怎么办?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
妊娠反应失眠可以通过以下方法解决:
1.可以通过食疗改善失眠。可以服用安神助眠的食物,如桂圆、燕窝、百合等。但要避免影响心情的食物,如咖啡、浓茶等。睡前可以喝一杯牛奶。
2.睡前可以用温水泡脚或者洗个热水澡,既能帮助睡眠又能减少抽筋等症状。
3.适度的压力调节和家人的体贴关怀,可以稳定孕妇的情绪。
4.如果有泌尿系统的疾病要及时治疗,尿频会影响孕妇的睡眠,需要适当饮水。
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妊娠反应失眠可以通过以下方法解决:
1.可以通过食疗改善失眠。可以服用安神助眠的食物,如桂圆、燕窝、百合等。但要避免影响心情的食物,如咖啡、浓茶等。睡前可以喝一杯牛奶。
2.睡前可以用温水泡脚或者洗个热水澡,既能帮助睡眠又能减少抽筋等症状。
3.适度的压力调节和家人的体贴关怀,可以稳定孕妇的情绪。
4.如果有泌尿系统的疾病要及时治疗,尿频会影响孕妇的睡眠,需要适当饮水。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。


指导意见:主要还是与您的体质有关系的,您还是需要注意饮食营养增强体质的。

闫铁医师内科同济大学附属口腔科医院已帮助用户:219338
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

问题分析:你好,你应该属于妊辰反应造成的不适症状,妊娠反应厉害和体质有很大的关系,建议积极的服用药物进行治疗就可以了。
意见建议:可以适当的口服维生素b6、孕康口服液一块治疗,期间饮食宜清淡,必要的时候服用中药效果也很好的,注意多休息,避免过于劳累比较好。

姜璐外科青岛市市立医院已帮助用户:64969
擅长:颈椎病

你好.去医院对症处理.服用对胎儿影响小的止吐药,输补充能量的药.

范庆义内科河北省威县贺营乡卫生院已帮助用户:15513
擅长:心血管疾病

病情分析: 你好,怀孕早期是会有正常的早孕反应的,建议注意休息,清淡饮食,少量多餐,多吃蔬菜和水果,一般在怀孕三个月后会逐渐消退的,注意定期孕检

孙玉欢妇产科唐山市第一人民医院已帮助用户:184466
擅长:皮肤

问题分析:您好,怀孕后由于体内激素水平的改变,有些人会出现后早孕反应的情况,比如恶心、呕吐,乏力,不思饮食,总是想睡觉,乳房胀痛等情况的。
意见建议:您好,早孕反应是本身就是因人而异的,有的人出现是比较早,有的人出现的比较晚,有的人轻,有的人重的了。建议您少吃多餐,清淡饮食,少吃辛辣、刺激的食物的。如果恶心、呕吐明显的,甚至吃什么吐什么的,吐的比吃的多的了,那么建议您就诊医院做尿酮体的检查,明确酮体的情况,如果酮体明显的,那么要静脉营养治疗的。

叶双医师妇产科浙江省永康市妇幼保健院已帮助用户:25631
擅长:妇产科、宫外孕