高血压患者如果失眠,可以应用一些具有安神作用的中成药物。
比如七叶神安片、百乐眠胶囊等等,效果不好的话,可以去医院在医生的指导下应用具有镇静作用的促眠药物,比如阿普唑仑、地西泮,这些药物是处方用药,必须去医院在医生的指导下应用。高血压患者如果失眠,平时要注意养成好的睡眠习惯,不要熬夜,按时作息,营造一个温馨舒适的睡眠环境,睡前不要进行剧烈的运动,避免情绪波动过大,可以适当听一些轻音乐,睡前喝一杯热牛奶有助于睡眠。
心理分析:你好,根据你提供的情况来看,三高属于身心类疾病,也说是说发病原因与患者长期的心理不良状态有关。比如心理压力大、精神易紧张焦虑、容易着急烦躁、不良生活习惯及饮食习惯等。
心理指导:建议患者及时到就近的正规医院,确诊目前身体方面的症状,并在医生指导下通过医药调理身体表面症状,并保持定期检查,确保治疗效果;同时,应重视心理致病因素的重要性,及时到就近的正规心理治疗机构,进行检查和测量,确诊目前症状心理致病因素的性质及严重程度,并通过定期的心理治疗,提高个人调节能力,正常理解与应对现实困难,减轻心理压力,不要熬夜,合理安排作息,不过度劳累,注意饮食清淡营养,增强体质,睡前不考虑任何问题,保持平静放松入睡,提高自然入睡能力,配合中医改善失眠症状,修复大脑的正常功能。