失眠引起肌肉痛怎么回事

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最近我总是失眠,睡不好觉,今天早上起来感觉肌肉特别疼,失眠引起肌肉怎么回事
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
失眠引起的肌肉酸痛,通常是精神紧张或神经衰弱引起的。
如果患者平时心理压力过大,就会导致全身不适、全身酸痛、失眠等症状。建议他多参加一些文体活动,改善心理状态。另外,神经衰弱主要与心理压力过大有关,发病时会引起患者自主神经功能紊乱。此时,患者可能会出现酸痛、失眠等症状。平时注意调整心态,放松心情。不要过分关注某些事情。有规律的运动,有规律的运动,轻度休息,饮食稳定。
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失眠引起的肌肉酸痛,通常是精神紧张或神经衰弱引起的。
如果患者平时心理压力过大,就会导致全身不适、全身酸痛、失眠等症状。建议他多参加一些文体活动,改善心理状态。另外,神经衰弱主要与心理压力过大有关,发病时会引起患者自主神经功能紊乱。此时,患者可能会出现酸痛、失眠等症状。平时注意调整心态,放松心情。不要过分关注某些事情。有规律的运动,有规律的运动,轻度休息,饮食稳定。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

病情分析: 朋友你好,根据你所说的,是失眠。药物治疗可以使用地西泮、阿米替林。注意不要有压力
意见建议:树立战胜失眠的信心,调整睡眠习惯。要让自己按时睡觉。安排规律生活,保持适度运动,睡前放松心情。睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

王仲印医生会员内科河北省邢台市清河县仲印门诊部已帮助用户:98597
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病