治疗失眠的中药茶饮有以下几种：
1、莲芯茶取莲子芯5克和生甘草5克，滚水冲泡。
莲子芯清心泻火安神，适用于心经有热，表现失眠、烦躁、口干、易生口疮者。
2、合欢花茶取合欢花12克，用滚水冲泡，长期当茶饮。
合欢花宁神解郁，缓和紧张劳累，有助眠作用。适合失眠、抑郁不解、胸胁滞满、健忘等症者。
3、菊花茶放10克白菊花在杯中，倒入滚水浸泡片刻，加糖调味。
菊花具有清肝明目功效。因肝火引起的失眠、晕眩、心烦易怒、目痛等，适合饮菊花茶。
4、龙眼肉茶龙眼肉10克洗净，冰糖3克，倒入滚水浸泡片刻。即冲即饮。
治疗失眠的茶可以是姜黄桂圆茶。
姜黄桂圆茶可以很好的缓解身体的焦虑和烦躁症状。可以补充心脏和营养，促进血液循环，放松身心，达到养血安神的效果。喝茶可以调节失眠、健忘、神经衰弱的症状。玉瑾桂圆茶可以改善睡眠，消除疲劳，提高睡眠质量。玉瑾桂圆茶可以缓解失眠症状。失眠也可以选择喝莲子甘草茶，可以缓解急躁、易怒、焦虑的症状。这种茶叶成分具有清热、滋补、安神的功效，莲子甘草茶也能很好的缓解你身体烦躁带来的失眠。
治疗失眠中药茶如下：
1、菊花枸杞茶。菊花能疏风清热、降火，枸杞滋养肝肾，益精明之眼，具有清热凉血之功效。经常饮用有利于肝火腹泻、疏肝理气，对改善肝火旺盛引起的烦躁、情绪不良、失眠问题有很好的疗效。
2、五味子红枣茶，五味子有利于益气生津、补肾宁心，补肝肾。枣核能补肝益肝，还有镇静催眠的作用。适量饮酒有助于改善肾气虚弱引起的尿频、夜尿问题，改善睡眠质量。
以下是中医对失眠患者提供的中药茶，有助于调理体质，改善失眠状况：
1.菊花枸杞茶。菊花能祛风、清热、降肝火，枸杞能滋补肝肾、益精明目、清热凉血。经常饮用有助于泻肝火、疏肝理气，对改善肝火过盛引起的烦躁不安、情绪不佳、失眠等有很好的效果。
2、白芍甘草饮。此茶味道甘甜，有助于养肝活血，对因血液循环不畅、手脚冰凉引起的失眠有很好的舒缓作用。
3.五味子生枣茶。五味子能益气生津，补肾宁心，有助于滋补肝肾。生枣仁能补中焦，益肝气，有镇静催眠作用。适量饮酒有助于改善肾气虚弱引起的尿频、夜尿症，可提高睡眠质量，获得良好睡眠。
治疗失眠的中药有酸枣仁、远志、五加皮、生龙骨、生牡蛎等。
这些治疗失眠的中药不一定就能治疗所有失眠。因为包括失眠在内的疾病的治疗，按照中医的理论体系都是基于患者的具体发病机制。比如有的患者因为痰浊导致失眠，可以用小半夏汤，再加一些相应的药物治疗失眠。如果是肝火旺盛、痰浊、肝火湿热失调引起的失眠，可以用生龙骨生牡蛎的龙胆泻肝丸。具体的治疗，需要具体分析，具体辨别，而不是单一的药物堆砌而成的治疗方案。
泡脚改善睡眠的中药有：
1.磁铁矿、刺五加、茯苓、五味子。功效：宁心安神。适应症：各种原因引起的失眠。
2.磁石、菊花、黄芩、夜交藤。功效：清热镇惊，和胃安神。主治：失眠、多梦、易醒。
3.酸枣仁、柏子仁、磁石、当归、知母、朱砂。功效：清热镇惊，和胃安神。主治：失眠、多梦、易醒。
4、红花、花椒、荷叶心。功效：宁心安神。主治：失眠多梦，心悸不宁。