怀孕总是失眠与孕妇的生理变化有关。
怀孕后，体内各种激素水平变化剧烈，子宫内孕育的胎儿逐渐增大、缺钙等因素都会影响孕妇的睡眠，导致睡眠浅、易醒、睡眠姿势和睡眠习惯改变。呕吐、尿频、腰痛、腿抽筋等。在妊娠早期也会导致孕妇失眠。此外，胎动、胃反流、灼热感、下肢水肿疼痛、孕期精神紧张焦虑等也会使孕妇失眠。如果孕妇长期失眠，会增加妊娠期糖尿病和妊娠期高血压疾病的风险，因此应该去医院接受治疗。
怀孕后失眠的原因有以下几点：
1、激素水平的变化：女性在妊娠期间激素水平会发生较大变化，可能引起植物神经功能紊乱，进而引起失眠症状。
2、腹部压迫：怀孕后，子宫会继续增大，靠着肺部撑起，增加呼吸的难度，导致孕妇睡眠深度降低。
3、活动量减少：有些女性怀孕后，由于自身原因，如果有生孩子的需求或者活动量很少，长时间坐在家里也可能导致失眠。
怀孕5个多月后总是失眠的原因有以下几点：
怀孕期间失眠是一种非常普遍的现象。引起失眠的因素有很多，主要包括孕期女性激素水平变化、体型变化、身体不适或想太多。胎儿对子宫的压力增加等因素都会导致孕期失眠。首先，孕妇可以选择左侧睡的知识来改善睡眠，因为左侧睡可以帮助血液回流，对胎儿营养传输也更好。其次，孕妇平时可以多喝热牛奶，因为这种牛奶含有多种氨基酸，可以保护胃黏膜，促进人体睡眠，多吃新鲜蔬菜水果，最重要的是调节情绪。
孕妇会失眠。
很多孕妇在怀孕初期或生孩子的时候会失眠。孕妇失眠的原因通常是心理压力过大，所以一定要保持良好的心理状态，保持情绪稳定，不要太紧张。这个时候，丈夫应该多陪陪妻子，以免孕妇在孕期想太多其余。怀孕期间体内激素水平的变化，孕妇在精神和心理上敏感和承受压力的能力也会下降，所以孕妇经常会出现抑郁症和失眠。
失眠患者可以怀孕。
对于偶尔一两次的失眠尽快调整好身体，对怀孕没有太大的影响，因为可不可以怀孕，主要是由子宫，卵巢以及排卵的情况来决定，与失眠没有太大的关系。但是，如果是长期患有失眠症的患者，可能会有情绪精神的异常，另外还有气血亏虚，还有失眠也可能会影响卵子的质量，导致排卵的异常，造成身体免疫力的下降，严重的患者还会出现抑郁症，但是怀孕是需要一个健康的身体，因此如果是长期失眠的患者，首先应调理好自己的身体，治疗失眠后再备孕，母体的健康对胎儿的生长发育都有很重要的意义，身体和心理的健康才能更好地备孕，怀孕。