失眠起床头疼怎么回事

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我最近一直有失眠现象,有时起来会头疼,请问失眠起床头疼怎么回事?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
失眠,起床头疼,都是晚上睡眠质量不好造成的。
失眠后,睡眠质量会严重下降,睡眠有效持续时间不足,容易导致大脑处于慢性缺氧状态,脑神经和脑血管受到一定程度的刺激,因此患者可能会出现头痛症状,尤其是既往有偏头痛和紧张性头痛的患者。失眠会诱发头痛的加重,这主要是两者相互影响的原因。即如果患者有偏头痛或丛集性头痛,也会影响睡眠。
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失眠,起床头疼,都是晚上睡眠质量不好造成的。
失眠后,睡眠质量会严重下降,睡眠有效持续时间不足,容易导致大脑处于慢性缺氧状态,脑神经和脑血管受到一定程度的刺激,因此患者可能会出现头痛症状,尤其是既往有偏头痛和紧张性头痛的患者。失眠会诱发头痛的加重,这主要是两者相互影响的原因。即如果患者有偏头痛或丛集性头痛,也会影响睡眠。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

出现晚上睡不着觉,而且头疼的症状,有可能是和睡眠的时间过短、睡眠质量不好,或者长时间的入睡困难、过度困乏,导致的头疼有关系。
可能是和过度的紧张、焦虑、生气、激动,或者神经衰弱有关。睡不着觉而且有头疼的症状,也有可能和血压升高有关,如果是一阵一阵的疼痛,可能是神经性头疼,可能和环境改变、冷热刺激、着凉、感冒、发热等有关。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠后头痛症状是因为睡眠不足、睡眠时间缩短、睡眠深度不够,无法完全消除疲劳所导致的。
如果出现这种症状,就要对失眠的原因进行积极的疗养,消除心理压力、焦虑等。首先,通过自我暗示法、运动法调理,可以同时接受安神补脑液治疗,有效缓解失眠症状。失眠症状缓解后,头痛自然会缓解。如果情况不好,就要及时看医生,以免恶化。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

老年人失眠头痛有几个原因:
1.老年人大脑供血供氧不足一般是由脑动脉硬化引起的。如果时间长了,会导致大脑皮层代谢紊乱,影响精神状态,从而导致失眠、头痛。
2.如果患有脑血管疾病,尤其是脑梗塞,不仅容易失眠,还会经常感到头痛,时间长了会加重脑血管疾病的风险。
3.如果老人心态不好,压力太大,也会睡不着。长期睡眠不足会引起神经性头痛。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头疼、失眠有可能是病人患有器质性的病变。病人可以出现头痛,从而可能会引起失眠。常见的疾病包括颅脑肿瘤、脑出血和脑梗死。如果病人有中枢神经系统感染脑炎,一部分也可能会出现。主要是积极治疗原发病,应住院进行综合治疗。若病人失眠严重时也可以应用对症治疗的药物,可以口服谷维素,也可以口服镇静药物,如果病人有焦虑症时,也可以出现失眠。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

可能是压力过大或者精神压力过大造成的。
建议去医院神经内科做个检查,确定病情,对症治疗,在医生指导下服药,提高生活质量和睡眠水平。早睡早起,不要熬夜,睡前不要吃太多兴奋的东西,辛辣食物或做剧烈运动都会加重失眠。一定要尽量放松,不要过度紧张。睡前放松,不要玩手机太久,工作上也不要给自己太大压力。睡前可以喝一杯热蜂蜜水,可以缓解失眠,洗个热水澡,也能起到一定的调理作用。

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