头痛失眠眼睛干涩可以用以下几种方法缓解：
第一，保证充足的睡眠，很多人的失眠和干燥的眼睛可能与睡眠不足有关，所以每天要注意早睡早起的习惯，11点前睡觉，早上6点左右起床，有规律地休息，睡眠充足，有助于改善失眠和眼睛干燥。
第二，进行户外运动，运动可以使人的新陈代谢逐渐正常化，增进身体健康，对眼睛干燥、失明的人来说，最好进行户外运动，呼吸新鲜空气，看绿色植物。每周5次，每次进行30分钟以上的户外运动是最好的。
第三，适当地眨眼。平时感觉眼睛干燥的时候，可以适当增加眨眼次数，每分钟控制15次左右，这样可以保持眼睛湿润，减少泪腺的过度蒸发。
心理分析：你好，头痛，头昏，身体没力气，眼睛干涩是以为没有睡好觉引起的，也就是失眠。治疗失眠的心理疗法，就是找出引起失眠的原因，然后接解决掉。
心理指导：建议：首先你要明白什么是睡眠，睡眠时意识和思维的休眠。所以，失眠一般都是因为思维和意识的存在，或者曾经受到什么刺激或者伤害割舍不掉，所以入睡困难。建议，睡前清空大脑，和心里想的事情，做到今日事，今日毕。实在睡不着，要使用转移法，比如用大脑想一些自己喜欢的事情，然后用睡眠代替这些事情。
病情分析： 长痘，一般内分泌紊乱多是由于平时生活不规律，吃太多刺激性酸辣冰凉等食物所引起。还有就是雄性激素太多，长痘痘是毛囊皮脂腺的慢性炎症。按中医的辩证，说明是心火旺，也与劳心伤神有关，也可能与肝脏的排毒功能不佳，体内积聚毒素有关系.建议用中西医结合的方法来治疗。
意见建议：可用冰黄软膏外涂,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸. 饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。祝您早日康复，痘印你可以考虑选择激光治疗，具有一定的疗效
病情分析： 您好，眼睛干涩表现，要注意结膜炎等原因造成的可能。中医属于肝肾不足证的范畴。可以使用珍珠明目滴眼液点眼治疗，口服杞菊地黄丸来进行治疗。
意见建议：平时就要注意用眼习惯，定时休息，看看远处的景物。补充维生素A，多吃胡萝卜、水果、海产品等。 有时间坚持做眼睛保健操
问题分析：性欲减退，月经少而黑可能是月经不调。月经女性身体机能正常的一个重要标志，受到体内很多器官、激素的共同调节；同时也受到情绪，压力，环境，药物，营养等各种因素的影响。
意见建议：可以药店买益母草冲剂吃十天左右看看，无效要去正规医院做b超和激素六项
病情分析： 你好，引起浑身无力 头晕等病因有多种的 比如低血糖 贫血等等现象。我建议你最好做个空腹血糖 血压 血常规等检查来看看身体的情况，另外从饮食中注意调理，多吃点清淡的 减少吃辛辣油腻的食物 避免剧烈运动 注意卧床休息 祝你早日康复！
