心脏跳得快导致失眠的解决方法如下：
1、心跳过快失眠，可能是甲状腺功能亢进。如果想从根本上改善这种病情，建议通过口服比赛纠正甲状腺功能亢进。
2、亦可建议患者进行动态心电图检查，有助于评估24h整体心率情况、有无心肌缺血或心律失常。
3、部分患者神经衰弱、自主神经功能调节紊乱，夜间心率加快，甚至失眠。在服用比索洛尔或普萘洛尔的基础上，还可以联合使用含有安神成分的药物。
晚上失眠，心跳加速治疗如下：
1.失眠引起的心率增加：由于神经科专家的问题，患者需要将工作和休息结合起来，白天要进行充分的活动，晚上不要喝浓咖啡、茶等刺激性饮料，不要太激动，睡觉时要放松。上述方法无效的人，应服用安眠药或在神经科接受专业药物治疗。
2.心率加快，导致失眠：需要进一步检查心率是否异常。对症治疗可以改善失眠。此外，在日常生活中，中药饮食清淡，多运动，保持良好的睡眠习惯。
紧张导致失眠可以使用以下办法，具体分析如下：
神经高度兴奋会引起紧张失眠，如果要想减轻这种症状，首先要找到引起神经紧张的原因，然后对症治疗，防止不良因素长期存在。其次，可以进行适当的运动来缓解失眠，可以在睡前半个小时，多做一些运动，缓解一下身体的疲劳，再泡一个热水澡。此外，如果有严重的失眠，可以通过少量的谷维素来调节紧张的神经，缓解失眠的情况。
可以采取心理治疗。心理治疗通常有很多方法，心理行为治疗对于成年人的原发性失眠和继发性失眠都非常有效，通常包括睡眠的卫生健康教育、刺激控制疗法、睡眠限制疗法、认知治疗和松弛治疗。
上火引起失眠的解决方法如下：
1.如果是虚化的话，一般用针刺破太溪穴、三阴交穴滋阴、劳宫穴等腹泻的血安神。如果是真实的话，一般用针刺破天秋血、夏秋血、中忠血、足三里血、丰隆血等，达到化痰的治疗效果。
2.可以吃具有清热败火作用的食物，如苦瓜、苦菜、芥菜、丝瓜、菊花、黄瓜等，有很多抗菌消炎作用。
3.板蓝根也可以喝。
4.患者也要多运动，才能将身体毒素排出体外，避免生气。如果上火症状消失，失眠也会随之消失。
