血虚失眠吃什么好

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我今天到医院检查,发现血虚,晚上睡觉还失眠,想请问一下,血虚失眠吃什么好?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
血虚失眠可以吃以下几样东西缓解:
1.可以吃龙眼,龙眼具有很好的镇静安神的效果,可以改善失眠的病情,还可以很好地达到补血的效果,改善血虚的状况,有利于病情的快速恢复和好转。
2.可以多吃一些红枣,红枣中含有丰富的营养物质,可以得到补血补气的效果,改善失眠的病情。
3.可以口服归脾丸、人参归脾丸、养血安神片等。
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血虚失眠可以吃以下几样东西缓解:
1.可以吃龙眼,龙眼具有很好的镇静安神的效果,可以改善失眠的病情,还可以很好地达到补血的效果,改善血虚的状况,有利于病情的快速恢复和好转。
2.可以多吃一些红枣,红枣中含有丰富的营养物质,可以得到补血补气的效果,改善失眠的病情。
3.可以口服归脾丸、人参归脾丸、养血安神片等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

气血虚拟失眠可以吃苹果、橘子、枣。
苹果的维生素含量比较高,除了帮助睡眠外,还能促进肠道的运动,有助于机体排出毒素。橙子含有维生素C,长时间食用可以缓解失眠,吃橙子可以起到美容效果。能及时改善睡眠,创造良好的睡眠环境。治疗失眠的水果还有枣,枣有肝宁心、安神的汗收敛作用,可以在一定程度上稳定精神,补充大脑。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

血虚失眠患者常伴有心悸、面色发白等症状,如不及时治疗,可能会因长期失眠加重慢性病症风险。中医认为,心肝血虚的失眠患者可遵医嘱选用补血安神的中成药治疗,以实现较好疗效。
心肝血虚失眠多与生理疾病、日常压力过大、饮食不规律、长期熬夜等因素有关。补血宁神片由首乌藤、鸡血藤、金樱子、熟地黄等药材制成,首乌藤可发挥助眠功效,改善失眠情况;鸡血藤、熟地黄可调节身体造血功能,可起到良好补血功效,对改善身体血虚也有较好效果。
针灸、推拿等理疗可促进身体血液循环,患者可定期前往正规机构接受治疗,也可辅助调节血虚。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

气血补充治疗失眠症的中药如下:
1.养血安神丸中含有首乌藤、熟地黄、地黄和鸡血藤等中药成分,具有养血安神的功效,主要用于因阴血不足引起失眠、多梦、头晕心悸等症状,类似的还有养血安神颗粒。
2.安神补脑液中含有何首乌、鹿茸、甘草、大枣等中药,具有益气养血和安神的功效,主要用于气血两亏失眠、头晕乏力等症。
3.归脾丸中含有党参、黄芪、甘草、白术、龙眼、当归、大枣等中药成分,具有养血益气和安神的功效,主要用于心脾两虚引起失眠多梦、乏力、头晕等症状。同样,人参也有回脾丸的,只是把药里的糖参变成成人参。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

血虚失眠吃归脾丸、七叶安神片、脑灵素等药好,具体分析如下:
1.归脾丸,这是一种养血安神、补气健脾的药物,可以用于血虚失眠导致的气短、心悸、全身无力、失眠、多梦、食欲不振等症状。
2.七叶安神片,具有安神镇静、补气血的作用,可能用于治疗血虚失眠引起的失眠、胸痛等。
3.脑灵素,具有健脑安神、补气血的作用,对神经衰弱、失眠、健忘等有很好的疗效。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

血虚失眠是由于身体气血不足,大脑失于濡养,阴阳失调而引起,表现为入睡困难、多梦易醒、头晕目眩、神疲乏力等,如果得不到及时改善,可能会引起心脏病、肾病等器质性疾病,危害患者健康。因此,及时治疗很关键。
血虚的患者可通过服用一些具有补血作用的中成药来改善,比如补血宁神片,该药中含有鸡血藤这味中药材,具有改善造血系统功能、抗肿瘤、抗炎、抗氧化等作用,能扩张外周血管,增加器官血流量,其中含有的首乌藤有调节神经系统、改善免疫等多重功效,中医上常用于治疗心肝阴虚血少所致失眠多梦、彻夜不寐等情况,与其他药材配伍后,具有滋阴补血、宁心安神的功效,可改善因血虚引起的失眠问题。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病