失眠一夜没睡。具体处理方法如下：
1.改善不健康的生活方式：建议早睡早起，尽量晚上早睡，早上早起保持生物钟的稳定。
2.喝热牛奶：睡觉前不要喝咖啡、浓茶、烈酒等刺激性饮料。可以避免失眠。睡觉前喝热牛奶比较好。牛奶中含有丰富的色氨酸，是颅内血清素的原料，具有镇静和安眠作用。
3、喝蜂蜜水：有助于睡眠。
如果只是因为一些原因引起偶尔的一夜失眠，就是一夜没有睡，对人体造不成什么太大的影响，没有什么特别需要处理的地方，最好的就是第二天补觉，补睡一觉，把第一天没有睡好的这个时间补回来。
失眠一夜没睡。具体处理方法如下：
1.改善不健康的生活方式：建议早睡早起，尽量在10336030左右睡觉，在6:00-7:00起床，保持生物钟稳定。
2.喝热牛奶：睡觉前不要喝咖啡、浓茶、烈酒等刺激性饮料。可以避免失眠。睡觉前喝热牛奶比较好。牛奶中富含色氨酸，是颅内血清素的原料，具有镇静和安眠作用。
3、喝蜂蜜水：它有助于睡眠。
4.把脚泡在温水里：脚是离心脏最远的部位，很难获得营养和血液。睡前用温水泡脚，可以促进血液循环，加快新陈代谢。睡前养成用温水泡脚的习惯，同时按摩脚和脚趾，可以促进血液循环，促进睡眠。
5.保持良好的心态：心态的平和对提高睡眠质量更重要。
晚上老失眠可以通过以下几种方法改善：
1、如果身体有导致失眠的疾病，比如肥胖者睡眠后会出现呼吸困难，耳科疾病者在安静状态下会耳鸣，声音嘈杂，影响睡眠。慢性病者无法安静自然的入睡，需要到正规医院的相应科室进行完善相应的检查和治疗。
2、不良的生活习惯也会导致晚上经常失眠，比如晚上太晚使用电子产品，工作到深夜很累，晚上多做刺激的活动也可能导致睡眠不足，需要改善生活习惯。
3、有些人伴有焦虑和抑郁，这也是一种心理疾病，会难以入睡。也许早期失眠是精神疾病的唯一表现。此时，如果失眠持续3周以上，且没有外界刺激，建议去心理门诊进行心理咨询。
怀孕初期失眠整夜没睡可以通过以下方法缓解。
孕妇在怀孕初期出现失眠的症状多是因为体内激素水平发生变化，内分泌紊乱所导致的。同时还可能受到精神方面的影响。对于这种情况，一般可以通过心理调节的方式来缓解症状。孕妇孕期需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，减少焦虑的情绪，白天可以适当的进行运动，以此来释放一定的精力。
如果患者失眠两个月，主要是由于日常生活精神压力过大，部分脑细胞受损或脑神经异常兴奋，可以通过药物缓解失眠。
因此，患者一定要注意及时休息，保持良好的心态和心情的愉快，并服用一些镇定剂进行调理。还有一种情况可能是神经衰弱导致的失眠。建议患者及时到神经内科检查，必要的时候服用安眠药，这样可以改善睡眠质量，减缓失眠的症状。