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大人惊悸失眠怎么治

会员78864542 32 已回复
我今年三十几岁,偶尔会惊悸害怕导致失眠,请问这种惊悸导致的失眠应该怎么治疗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
大人惊悸的导致失眠,可以通过以下方式治疗:
1.可以使用中成药镇静剂。例如注射安神丸对改善冲击引起的失眠有很好的效果。
2.如果有明显的恐惧症状,可以和家人沟通。
3.心理治疗。通过某些方面的心理暗示、行为治疗、催眠治疗等,对改善睡眠有很好的效果。
4.建议白天多进行文体活动。这样做可能会使身体有点累。
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大人惊悸的导致失眠,可以通过以下方式治疗:
1.可以使用中成药镇静剂。例如注射安神丸对改善冲击引起的失眠有很好的效果。
2.如果有明显的恐惧症状,可以和家人沟通。
3.心理治疗。通过某些方面的心理暗示、行为治疗、催眠治疗等,对改善睡眠有很好的效果。
4.建议白天多进行文体活动。这样做可能会使身体有点累。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

多梦惊悸引起的失眠要养成好的睡眠习惯,必要的时候借助药物,只要睡眠,就会做梦,关键在于能否感觉到自己在做梦,醒来之前做的梦常常是能够被记住的梦。每一次做梦的时间不超过五秒,一个晚上最多有五次做梦的时间。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

惊悸失眠一般主要考虑情绪波动,惊吓和恐惧引起的,但也可能是神经衰弱导致的,具体分析如下:
1、患者因为受到惊吓,工作和学习压力太大,思虑过多等都会引起情绪波动,继而造成失眠。
2、患者因为神经衰弱引起失眠,如易怒,易受外界影响,易受惊吓等,就会出现睡眠障碍,并伴有胸闷、心慌、心悸、头晕、头痛、食欲不振等症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

惊恐性失眠是一种由于频繁的精神兴奋而导致无法睡好觉的紧张状态。
患者通常会出现惊慌失措的症状。心动过速、心率快、心肌收缩过度、心律失常是失眠临床常见疾病。但是这些表现都不是很复杂的。健康的人在情绪波动、抽烟喝酒、喝浓咖啡后会出现这些症状。调理期间可口服安神补脑液或甲钴胺片。在发生惊恐性失眠期间,应该注意合理的饮食。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

拒绝咖啡因会使神经系统处于极度兴奋的状态,运动要有度,虽然运动能治失眠,但是很多人在实际的尝试中没有成功,这是因为睡前运动过量导致的,所以晚上运动最好选择慢走。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

首先是催眠,再是药物治疗,最常用的方法就是药物的治疗,就是催眠药也分有不同的形式,比如一些安定类的睡眠药,司可巴比妥,就是加速病人睡眠,让病人睡的时候比较安稳一些,还有一些药物是改善我们脑子供血的辅助性药物,包括一些中药,我们可以选择性的吃。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

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