失眠不会让人变美。
长期睡眠不足可能会导致皮肤发黄，长痘痘，不仅不会变美，还会变丑。对于变美，需要配合医生服用一些维生素E，可以有效达到美容的效果。其次平时一定要改善自己不良的生活习惯，不要熬夜，每天至少睡8到10个小时，早睡早起。因为充足的睡眠是最好的美容仙丹，“美容觉”的时间一般是晚上10点到第二天凌晨2点，这段时间是新陈代谢最多的时间，也是内调的最佳时间，所以一定要珍惜这段时间，不要熬夜。
可可粉会让人失眠。
喝可可容易造成入睡困难，因为可可中含有丰富的咖啡因，能刺激大脑的神经，使神经过度兴奋而难以入睡，或者晚上多梦易醒，特别是对于平时神经敏感的人。喝了可可制品后会更明显，所以还是少喝可可制品为好。但是咖啡是主要成分，所以不建议晚上喝咖啡，尤其是可可含量高的手磨咖啡，这样才能保证正常睡眠。巧克力也含有可可。可可粉是巧克力的主要成分，所以晚上睡觉前最好避免吃巧克力，喝巧克力味的奶茶。
盐酸氟西汀分散片吃了是不会引起失眠的。反而有助于改善失眠的状况。
因为盐酸氟西汀分散片使用之后可以增加间隙中可供实际利用的这种神经递质，从而改善情感状态，治疗抑郁性精神障碍，让患者更快入睡，这种药治疗患者的精神症状，本身有较强的镇静作用，能够造成临床上的嗜睡症状，也可以治疗失眠。治疗失眠可以适当的由医师开具处方，进行助眠安神的药物使用，按需服用，间断使用，以不成瘾为佳。
短期失眠一般不会引起肥胖，长期失眠会引起肥胖。
发胖的原因主要是长期失眠导致机体中褪黑激素分泌减少，体内褪黑激素分泌减少后难以进入深度睡眠，生长激素、皮质醇、胰岛素等分泌都会受到影响，导致肥胖。另外，长期失眠会增加身体能力消耗，使患者食欲明显增加，导致脂肪和卡路里过剩，从而引起肥胖。所以遇到这种情况，一定要及时调节身体，努力改善失眠的现象。
失眠会让人痛苦。
失眠不仅会造成身体上的痛苦，还会让人心理上痛苦。失眠一般会让人情绪低落，还会导致记忆力、免疫力等下降，让人行动迟缓。另外，严重、频繁的失眠也会改变人的心理状态，并导致抑郁、焦虑等各种心理问题，进而导致行为的改变，如更加易怒、行为过激、暴力倾向甚至自杀倾向等。因此，建议在严重失眠的情况下，一定要寻求专业医生的治疗和健康生活的指导。
通常吃感冒药是不会引起失眠的。
因为感冒药中一般是有含有镇静药物，服用后会引起嗜睡。如果服用感冒药后出现失眠情况，有可能是感冒药中含有能够引起神经兴奋的药物如咖啡因等。可仔细阅读药品说明书，看看药物所含的具体成分，是否有对人的神经具有刺激性，从而引起兴奋作用导致失眠。如果是感冒药中含有兴奋神经药物，可另选其他感冒药进行治疗。