糖尿病可以吃黄精。
黄精是一种中草药，具有强筋骨、补气、美白、养气的作用，可用于治疗脾虚虚弱、健忘虚弱、赤白带下、肺结核、病后虚弱、儿童下肢湿热、眼疾，能补肝气、明目益气。气虚的人会出现水肿、鼻痛、皮疹等。黄精可用于治疗糖尿病，但以阴虚内热为主，单味药疗效差，可与其余药结合使用。糖尿病患者在日常生活中也需要注意饮食和日常生活习惯，少吃高油高糖的食物。
糖尿病能适量的喝黄精。
黄精具有补肾健脾、滋阴益气的功效，可以抑制肾上腺素引起的血糖上升。糖尿病是胰岛素功能障碍引起的疾病，对治疗没有太大作用，但对调节血糖降低血糖有一定效果。糖尿病患者可以在医生的指导下服用黄刺来控制血糖，但不能作为治疗糖尿病的简单方法。要系统地治疗患者，控制血糖，严格控制饮食，更好地达到低血糖的目的。要监测血糖，必要时要服用降糖药。黄精不能长期服用，以免引起低血糖，加重病情。
糖尿病人可以用黄精泡水喝。
用黄精水泡水喝，具有益气养阴、健脾润肺、补肾的功效。可用于治疗脾胃虚弱、乏力、口渴、肺虚咳嗽、精血不足、内热口渴。对糖尿病很有效，糖尿病患者必要时可用黄精治疗。
糖尿病的治疗必须以饮食控制和运动疗法为基础。糖尿病患者应避免吃糖和含糖食物，少吃高脂肪、高胆固醇食物，适量吃高纤维、淀粉类食物，少食多餐。
糖尿病人可以用黄精泡水，
但是降糖效果不是很好。最好是遵医嘱服药，以达到降血糖的效果。平时应选择吃低糖、低脂肪、低能量的食物，多运动，对血糖调节有帮助。黄精具有益气养阴、健脾润肺、补肾的功效。药理研究对肾上腺素引起的高血糖有抑制作用，而糖尿病一般是胰岛素分泌功能障碍引起的。所以黄精泡水对糖尿病患者控制血糖没有很大的帮助。
有糖尿病的人可以吃土豆，但是土豆中的淀粉含量很高，热量也很高，因此需要适量吃。
另外，在食用土豆的时候要注意在一顿饭中摄入适量的土豆，其他的主食，如馒头、面条、大米等，也尽量少吃，保证每一顿饭的热量都在控制范围内。在食用土豆的时候要特别注意烹饪方法，尽量采用清蒸、水煮的方式，避免采用爆炒、油炸的方式。