早期糖尿病通过饮食、运动、监视、教育、药物控制。
不管糖尿病处于哪个阶段,早晚最好根据合理的饮食、糖尿病饮食和糖尿病饮食指南进行管理。另外,最好在初期进行适当的运动。中等强度的运动最好。当然要根据自己的承受能力来做。血糖、空腹血糖,三餐后2小时要监测血糖,经常进行糖尿病自我教育。另外,请注意,如果血糖不在目标范围内,就必须使用药物将血糖控制在目标范围内。
控制饮食:低糖、低脂、低热量、清淡饮食,以五谷杂粮、蔬菜、高蛋白饮食为主,每天摄入总热卡相对固定,满足每日正常生理活动及工作需要即可。坚持运动:经常锻炼可以减轻体重、消耗热量。
婴儿糖尿病的早期症状有明显多尿、多饮、胃纳减退、恶心、呕吐、腹痛、关节肌肉疼痛、呼吸深快、呼气中带有酮味等。
婴幼儿的早期症状是多尿,排尿频繁,而一些大一点的儿童,则是几年都没有尿了,但是,尿床却是反反复复,口干舌燥,晚上还要起床饮水。如果是皮肤和阴道发炎,或是反复出现的尿路炎症,常会出现腹部疼痛、恶心、食欲增加、食欲增加、平时不会进食的食物,也会用来填饱肚子。
糖尿病要从以下几个方面控制糖:
1.健康教育患者要树立积极乐观的生活态度,积极应对糖尿病,避免情绪不稳定,避免对血糖的影响。
2.控制饮食,严格控制碳水化合物摄入量,控制高热量、高脂肪食物的摄入,适当增加蔬菜蛋白质类的摄入,对控制血糖尤为重要。
3.运动,建议患者饭后运动30到40分钟,运动30到40分钟是中等强度的运动,可以快走和慢跑,每周不到5天的运动时间。
4.口服药物,建议在医生的指导下合理选择降糖药物。根据每个人的情况选择适当的药物治疗也特别重要。
糖尿病早期可能无明显症状。
许多糖尿病患者在发病初期并不表现出来,晚期可表现为三多一少、食量大、饮量大等典型症状,小便多,体重减轻。这些都是由胰岛素分泌不足或者胰岛功能减退引起的,如果不能及时治疗,就有可能导致低血糖甚至昏迷等严重并发症发生。因此,要经常进行体检,及早发现这类问题,这对于血糖控制及预后将起到十分重要作用。另外在进行检查时还要注意是否患有其他疾病,比如高血压,高血脂等,这样就可以及早治疗这些疾病。因此,定期体检很重要。