糖尿病并发症预防有哪些

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我好像患上了糖尿病,听别人说会有一些并发症,所以要及时预防。请问,糖尿病并发症预防有哪些?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
预防糖尿病并发症应:
1.长期控制好血糖。从糖尿病确诊初期开始,就要严格控制血糖,避免急性并发症,延缓慢性并发症的发生和发展。
2.饮食上戒烟,限制喝酒,坚持控制糖尿病饮食,进行低盐低脂低糖的清淡饮食。
3、增加运动量。运动有助于增加总热量消耗,改善胰岛素抵抗,提高胰岛素敏感性,调节血压、血脂、血糖等。
4.定期监测糖尿病并发症,及早发现可能的并发症。
5.积极治疗并存的高血压、高血脂、高尿酸血症、肥胖等。
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预防糖尿病并发症应:
1.长期控制好血糖。从糖尿病确诊初期开始,就要严格控制血糖,避免急性并发症,延缓慢性并发症的发生和发展。
2.饮食上戒烟,限制喝酒,坚持控制糖尿病饮食,进行低盐低脂低糖的清淡饮食。
3、增加运动量。运动有助于增加总热量消耗,改善胰岛素抵抗,提高胰岛素敏感性,调节血压、血脂、血糖等。
4.定期监测糖尿病并发症,及早发现可能的并发症。
5.积极治疗并存的高血压、高血脂、高尿酸血症、肥胖等。

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糖尿病是一类以长期高血糖为特点的代谢性病变,除了含有大量的碳水化合物之外,还存在着一些不正常的蛋白和油脂。如果血糖控制不当,会导致多个器官的损害,从而导致眼、肾、神经、心脏血管等器官的慢性进行性病变,导致机能障碍和衰竭,如果情况比较严峻,还会出现酮症酸中毒、高渗性休克等的急性代谢性疾病,从而导致生命的质量降低,降低生命和死亡率。

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糖尿病并发症能预防。
糖尿病均可防治,糖尿病并发症自然是能够预防的,应早期发现糖尿病,尤其是起病隐匿的II型糖尿病,出现糖尿病蛛丝马迹,不放过,并定期做糖尿病相关体格检查,以便及早发现糖尿病。查出糖尿病,别紧张着急,但必须严肃对待、应将血糖保持在一个基本令人满意的范围内。一旦出现低血糖反应就要及时就医治疗,不能因为自己病情重、需要长时间住院而耽误了最佳治疗时机。只要糖尿病得到正确的治疗,使患者体重,血糖,血压下降、血脂,血黏稠度等指标长期处于满意水平,便能达到推迟或防止糖尿病并发症发生。

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预防糖尿病的并发症应该集中在以下几个方面。
1.通过积极的治疗,可以长期控制血糖接近正常水平或正常水平。
2.积极治疗血脂异常,坚持饮食疗法,少吃动物脂肪,限制胆固醇丰富的食物,必要时可以使用脂肪调节剂。
3.适当运动,有效控制体重。
4.控制好血压。
5.不吸烟,不喝酒,建立准确、规律的糖尿病饮食习惯。
6.定期体检,及时发现并发症,进行相关治疗。

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糖尿病并发症主要包括急性并发症与慢性并发症。
急性并发症:包括糖尿病酮症酸中毒,表现为恶心呕吐、腹痛、发热、呼吸急促、面色潮红,呼吸可有烂苹果的气味,严重时可导致昏迷;高渗高血糖综合征,多见于老年患者,平时血糖高,饮水少所致,可有血糖高甚至神志不清的症状;低血糖也是糖尿病的急性并发症,主要有头晕、心慌、冷汗、手抖等症状。
慢性并发症:涵盖大血管、微血管受损并危及心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等。常见的如糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病性下肢血管病变、糖尿病足等,还可导致不良心血管事件,如心力衰竭、心律失常、心绞痛、心肌梗死等。
并发症一旦产生,药物治疗很难逆转,因此要尽早预防糖尿病并发症,主要手段为药物干预,可遵医嘱选用津力达颗粒这一中成药来长期调理。该药物具有调糖调脂、减轻体重、防治糖尿病并发症的功效,有助于保护和改善胰岛功能,促进胰岛素的分泌,实现平稳调糖,同时降低血脂,减少体重,促使控糖达标及防治糖尿病并发症,降低心血管事件的发生风险。

张人玲主任医师其他首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:减肥减重、甲状腺疾病、结节性甲状腺肿、结节性甲肿的良恶性诊断,同时也擅长甲亢伴妊娠、甲减等甲状腺疾病,以及糖尿病及糖尿病并发症的诊疗。

预防糖尿病并发症的运动如下:
1、练习太极拳有助于缓解压力,也有助于降低血糖水平。糖尿病患者每周参加两次太极拳培训班,每次一小时,每周在家练习三次,每次20分钟,可以明显降低血糖水平。
2、糖友参加游泳、水中有氧、水中行走等低强度有氧运动,有助于消耗热量,提高身体柔韧性。水中运动特别适合有神经病变(手脚经常出现无力、麻木、刺痛或疼痛等症状)的糖友。
3、如果每天坚持做一些跳跃运动,不仅可以改善心肺功能,还可以加强体内糖、脂等物质的代谢,有助于降低血糖,预防和延缓糖尿病并发症。

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