糖尿病不能吃饱。
控制糖尿病的第一步是饮食控制。糖尿病的食疗就是调整自己的饮食来满足疾病控制的需要。但是,食疗只是制定一个健康的饮食计划,并不是要求患者少吃或不吃。正确的饮食治疗应该以碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理比例为基础,同时控制总热量的摄入。其中碳水化合物占50%至65%,蛋白质占15%至25%,脂肪占不到30%。以淀粉类食物、优质蛋白质、多纤维食物为主。不是所有的水果都不能吃,哈密瓜、香蕉等含糖量高的水果除外。在血糖稳定期间,其余一些含糖量低、含水量高的水果,也可以按照食物交换法适当食用。
糖尿病不能吃全,只能吃半饱。
糖尿病患者吃饭时不觉得饿,就不要继续吃了。你不能吃任何含糖的东西。同时,糖尿病患者应在饭后多出去运动,如跑步、骑自行车等。如果服用胰岛素,可以吃少量甜食。要控制米饭的量,一顿只能吃两到两份米饭,不能吃粥,不能吃面。早餐不能吃馒头和包子,不能吃油炸食品,不能吃太油腻的东西,可以吃瘦肉,不能吃稍微有点胖的东西。
老年糖尿病患者的晚饭尽量不要吃饱。
对于患有糖尿病的老人来说,晚餐最好是少食多餐。在内分泌科,糖尿病是一种很普遍的病症,在老年患者中很容易发生。糖尿病患者如果没有得到有效的控制,会导致出现严重的并发症,比如:心脑血管。老年患有糖尿病的人,晚餐不宜过多。要合理地限制卡路里的摄取。多食用蔬果,多食用粗谷物。但是晚餐还是应该适量摄入,注意避免出现低血糖的症状。
糖尿病不能吃甜的食物。
糖尿病是一种代谢性的疾病,是由于各种原因所导致的血糖升高。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病人不能吃甜东西,尤以甜点、甜瓜、香蕉、葡萄、芒果等为佳。糖尿病患者在饮食上应该多摄入一些富含纤维素和糖类物质的食品,这样才能防止血糖过高而发生并发症。平时还必须重视药物的治疗。如果血糖水平高就应该使用降糖药物进行治疗。
患糖尿病者高糖饮食不可食用。
通常可食用白菜、菠菜、韭菜、洋葱、黄瓜、西红柿等绿色蔬菜,均可服用。如果是经常大量进食水果,特别是梨,苹果,柑橘等会使血糖升高,容易导致低血糖和高胰岛素血症。建议人们在平时食用绿色蔬菜,有益健康,建议在进食之后进行适当的锻炼,帮助调理血糖。必要时按时服用降低血糖的药物进行积极的治疗。
糖尿病患者最好补要食用以下蔬菜:
1、甜菜,此种蔬菜当中的含糖量比一般蔬菜高,糖尿病患者食用以后会导致血糖明显升高,所以尽量不要食用。
2、香椿,中医认为香椿过多容易加重肝火,特别对于糖尿病的患者,如果香椿食用过多以后容易引起肝火更加旺盛,对病情的恢复不利。
3、菱角,菱角当中淀粉含量比较高,糖尿病患者食用比较多以后会导致血糖的升高,并且其中钾含量也偏高容易导致高钾血症的发生。