糖尿病患者可以吃木瓜。
糖尿病饮食的指导原则是限量,无禁忌,可以吃木瓜,但要注意控制量。作为一种水果,木瓜含有单糖和果糖。如果一次吃太多木瓜,可能会导致血糖过高或偏高。因此,建议糖尿病患者可以一次吃少量的木瓜,比如50-100g左右。最好放在两顿主餐中间,加餐的时候吃。另外,别忘了定期监测血糖。如果血糖升高过多或居高不下,可以去内分泌科门诊调整降糖方案。
糖尿病人可以吃木瓜。
糖尿病患者在血糖控制良好的情况下,可以在两餐之间吃少量木瓜。木瓜的含糖量在8%左右。除了糖,木瓜还含有大量的膳食纤维、维生素和木瓜胶。糖尿病患者在血糖没有控制好的情况下,不建议吃木瓜。他们可以吃一些不会升高血糖的食物,比如黄瓜和西红柿。如果血糖控制在正常情况下,可以吃少量木瓜,这是一种含糖量较低的水果。糖尿病患者血糖控制得好的时候,可以吃中低糖的水果,也就是含糖量低于20%左右的水果。
一般情况下,糖尿病和高血压患者如果血糖控制得比较好,可以适量吃木瓜。
患者如果适量摄入木瓜对病情有一定的益处,木瓜含糖量不高,但具有很高的营养价值,患者适量吃木瓜,不仅不会导致血糖突然升高,还可以起到促进消化,预防动脉粥样硬化的作用,因此吃木瓜对糖尿病、高血压患者有一定的好处。
高血压患者在饮食方面,要注意低盐、低脂饮食,多吃新鲜蔬菜水果,同时戒烟戒酒,避免暴饮暴食。
糖尿病患者可以吃木瓜。
因为木瓜是营养丰富的水果,富含维生素C,含有多种氨基酸和胡萝卜素,为机体提供多种营养素。另外木瓜还有类黄酮、单宁、果酸等药用成分,在中药中广泛使用,主要药理作用是平肝和胃,因此糖尿病患者可以吃木瓜,但要注意适量和吃的时间。
木瓜是糖指数低的水果,水果中碳水化合物也不高,100克木瓜中含有7克碳水化合物。糖尿病患者在选择水果时可以选择木瓜。因为水果中的碳水化合物量相对较低。
糖尿病可以适当的吃木瓜。但是,要注意分清什么时候是吃木瓜的较好时期,只有平常血糖控制十分稳定的情况下,才可以在两顿正餐之间适当的吃木瓜,可以缓解餐前的饥饿感,也可以在另外一个角度平稳控制血糖。