糖尿病可以吃糖精吗

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我是糖尿病患者,平时特别喜欢吃含有糖精的东西,请问糖尿病可以吃糖精吗
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病患者可以吃糖精。
糖精是一种化学物质,用于调味。但对于大多数生物来说,调味品只能用来调味,不能作为食物,不宜过多食用。饮食方面,糖尿病患者基本上吃的种类很多,但是每天摄入的热量需要控制。也就是说,糖尿病人和普通人一样,可以吃大部分食物,但是在吃的过程中,每一种食物的量都是有限的,因为他们每天摄入的热量是有控制的。糖尿病患者要根据身高计算出标准体重,然后给出一个准确的热量,并限制碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果和蔬菜的总热量摄入。糖尿病患者只有通过控制饮食才能达到治疗糖尿病的效果,糖精是可以食用的。
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糖尿病患者可以吃糖精。
糖精是一种化学物质,用于调味。但对于大多数生物来说,调味品只能用来调味,不能作为食物,不宜过多食用。饮食方面,糖尿病患者基本上吃的种类很多,但是每天摄入的热量需要控制。也就是说,糖尿病人和普通人一样,可以吃大部分食物,但是在吃的过程中,每一种食物的量都是有限的,因为他们每天摄入的热量是有控制的。糖尿病患者要根据身高计算出标准体重,然后给出一个准确的热量,并限制碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果和蔬菜的总热量摄入。糖尿病患者只有通过控制饮食才能达到治疗糖尿病的效果,糖精是可以食用的。

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糖尿病患者不能吃糖精。
糖精是有机化工合成产品,是食品添加剂,不是实际食品。除了在味觉上产生甜蜜的感觉外,对人体没有任何营养价值,反而会对身体造成损伤,影响胃肠功能,导致肿瘤发生和血液系统损伤,而且健康的人也要远离。此外糖尿病患者要远离无糖食品。也就是说,尽量不要吃蔗糖酒精、阿巴斯的甜食。因为无糖食品没有蔗糖,但是油太多,不利于血糖控制,不利于糖尿病患者血脂的改善。

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建议糖尿病患者不要吃糖精,注意糖精的摄入对总热量有一定的影响。虽然糖精不是糖,也不是糖的精华,但也要注意其对糖尿病患者健康的影响。
糖精并不是真正的糖,而是从煤焦油中提取并结合而成。通常情况下,这种糖精虽然对糖尿病患者来说不会升高患者早期的血糖,也能让患者觉得食物味道很好,有一定的甜味,但是对于糖尿病患者来说,长期食用糖精会对身体造成危害。有研究认为糖尿病患者服用糖精会导致癌症发病率增加,尤其是糖精钠这样的糖精与膀胱癌发病率有关。另外,糖精和食物一起吃,会增加食物毒性。糖尿病患者除了关注血糖,还必须关注食物的健康问题。

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糖精片不治疗糖尿病。
通常不建议一般人或糖尿病患者吃糖精。糖精是纯化学物,是甜味剂,甜味是葡萄糖的10倍左右。糖尿病患者因为长期不能吃糖、红糖、冰糖等甜食,所以想吃甜食。那就应该吃木糖醇、阿斯巴甜,少吃糖精,去正规的商店买。也不推荐频繁地吃。这些食物在肝脏代谢,尽管甜味剂对血糖影响不大。化学物质长期在肝脏代谢的话,会给肝脏造成一定的负荷,所以不建议长期食用。糖尿病患者每天饮食需要碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜等总量控制,如果想吃甜食,可以买糖类、点心等木糖醇制成的食物。

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糖尿病患者不宜吃糖精。
糖精是有机化学物质的合成产物,是一种食品添加剂,但不是真正的食品。除了甜味,对人体没有营养价值,相反会造成身体损伤,影响肠胃功能,同时会引起肿瘤发生,血液系统损伤。糖尿病患者不能吃糖精,健康人也要远离。糖尿病患者要吃健康的食物,即营养丰富,含糖量低,但也要注意适量。主食有粗有细,七八成饱。新鲜蔬菜、水果、肉、蛋、奶都不能少,但也要适量。糖尿病患者应远离无糖食品,即使是添加了木糖醇、阿斯巴甜的食品也应尽量避免,因为无糖食品脂肪过多,不利于糖尿病患者血糖的控制和血脂的改善。

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糖尿病患者可以吃少量低热量的糖,如木糖醇或阿斯巴甜等。
这些糖有一些是甜味剂,提高糖分的速度相对较慢。但建议最好不要吃糖,尤其是单糖,如红糖、冰糖、麦芽糖等。这些糖类容易导致血糖的波动,不利于疾病的控制和恢复。糖尿病患者应尽量控制饮食,少吃含糖量高、升糖快的食物,饮食结构合理。尽量少吃淀粉类主食,碳水化合物不要吃太多。多选择粗粮,不要一下子暴饮暴食。水果也要控制少吃。两餐之间可以少吃含糖量较低的水果。还应按照医生的要求服用常规药物,并定期监测血糖。

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