糖尿病可以吃结晶果糖吗

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我是一个非常喜欢吃结晶果糖的人,但是我不知道我可不可以吃,请问糖尿病可以吃结晶果糖吗?
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孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病患者可以吃结晶果糖。
结晶果糖是一种甜味剂,患者食用结晶果糖一般不影响血糖代谢。因此,糖尿病患者长期不能吃甜食,所以想吃甜食。此时,除了木糖醇、阿斯巴甜外,还可以吃结晶果糖。但是,对于这些甜味剂,也不建议患者长期食用。因为这些制剂患者长期食用不太有利。肝脏和其余内脏器官的负荷可能会变大,可以调节食欲,偶尔吃,不建议经常吃这些食物或每天吃。
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糖尿病患者可以吃结晶果糖。
结晶果糖是一种甜味剂,患者食用结晶果糖一般不影响血糖代谢。因此,糖尿病患者长期不能吃甜食,所以想吃甜食。此时,除了木糖醇、阿斯巴甜外,还可以吃结晶果糖。但是,对于这些甜味剂,也不建议患者长期食用。因为这些制剂患者长期食用不太有利。肝脏和其余内脏器官的负荷可能会变大,可以调节食欲,偶尔吃,不建议经常吃这些食物或每天吃。

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糖尿病患者可以吃一些果糖,但不要过量。
果糖也能产生热量,每克果糖能产生4000卡的能量。果糖也是能升高血糖的物质之一。而果糖的代谢有一个显著的特点就是不依赖胰岛素,能刺激胰岛素分泌。所以在升糖方面比葡萄糖作用小很多。果糖的吸收率只有葡萄糖的43%,但过量食用也会导致血糖升高,有时甚至会腹泻。所以血糖控制好的患者可以吃一定量的果糖,但不要太多。

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糖尿病病人是可以吃青枣的。
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。青枣的含糖量不如成熟的大枣,对血糖的影响要小一些,其次要结合患者的血糖情况,如果血糖控制不好或者血糖过高,吃什么都有可能加重高血糖,但是一定要合理饮食,同时还要考虑患者胃肠功能的情况,避免吃水果刺激胃肠粘膜引起胃部不适,甚至出现胃痛、腹痛、腹泻、腹胀等症状。

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对于糖尿病患者来说,可以适当的食用一些炸花生米,因为它富含多种维生素,能够补充身体所需要的维生素。但是花生的脂肪含量很高,如果吃的太多,会造成能量的摄入量过高。
对于糖尿病患者来说,花生含有很少的糖分,升糖指数为14,不会出现高血糖的情况,而且花生是一种纤维性的食物,能够帮助消化和排糖。如果大量的食用花生,会造成体内脂肪的摄取,从而导致血脂升高,体重增加。

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糖尿病的患者是可以少量吃酸石榴,以免导致血糖出现波动,石榴里面含有铬元素,大多糖尿病患者身体里缺少的元素,适当的吃一些石榴对身体是有好处的。
患有糖尿病的患者,建议平时以低盐低脂低糖的食物为主,如芹菜、蘑菇、苦瓜、洋葱等都具有降糖的作用,多吃粗纤维食物,少吃高盐高糖的食物,如巧克力、冰淇淋等,遵医嘱按时服用降压药物,能够有效缓解血糖异常升高的情况。

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糖尿病人可以食用桑葚,因为桑葚可以增强胰岛素的敏感度,对糖尿病有一定的帮助。而普通的水果中含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。
对糖尿病病人,饮食疗法是最基本的治疗手段,要做到均衡饮食,选择不同的食物,以确保他们的身体健康。至于水果,如果血糖达到了稳定的标准,可以吃一些低糖的水果,也可以吃一些水果。

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