糖尿病能吃糊萝卜吗

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我非常喜欢吃胡萝卜,但是我是糖尿病患者,请问糖尿病能吃胡萝卜吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病患者可以吃胡萝卜。
但每次摄入量以100-150g为宜。胡萝卜含糖量不超过4%,属于低糖蔬菜。吃胡萝卜的好处如下。胡萝卜营养丰富,富含胡萝卜素、维生素a、维生素B1、维生素B2、花色苷、钙、铁等营养成分,含有果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸;胡萝卜中含有槲皮素、山柰素等物质,有利于改善糖尿病患者微循环,增加冠脉血流量,降低血脂;胡萝卜含有降糖物质,对糖尿病患者有益。
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糖尿病患者可以吃胡萝卜。
但每次摄入量以100-150g为宜。胡萝卜含糖量不超过4%,属于低糖蔬菜。吃胡萝卜的好处如下。胡萝卜营养丰富,富含胡萝卜素、维生素a、维生素B1、维生素B2、花色苷、钙、铁等营养成分,含有果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸;胡萝卜中含有槲皮素、山柰素等物质,有利于改善糖尿病患者微循环,增加冠脉血流量,降低血脂;胡萝卜含有降糖物质,对糖尿病患者有益。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病病人是完全可以吃萝卜的,白萝卜具有行气和补充维生素的作用,而且白萝卜中含有丰富的维生素,而且白萝卜中含有的糖分非常的少。白萝卜可以让使用者有一种饱腹感,从而减少其他食物的食用量,白萝卜的膳食纤维非常丰富,能够改善便秘的情况,有利于血糖的控制,但是糖尿病患者也要营养均衡,关键是控制好食量,控制甜食的摄入量。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病可以吃萝卜。
因为萝卜作为一种蔬菜,尤其是白萝卜,营养丰富,而且萝卜本身含糖量不高,而白萝卜的纤维素含量比较高,所以萝卜是适合糖尿病人的食物。对于糖尿病患者来说,可以在日常生活中多吃一些像萝卜这样的蔬菜,以达到更好的营养效果。对于糖尿病患者,注意饮食,不要吃高糖高淀粉的食物,使血糖水平处于稳定状态。萝卜这种高纤维素食物非常适合,可以多吃。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以吃胡萝卜。
胡萝卜的升糖指数虽然不低,但是营养成分比较多。比如胡萝卜素对视网膜有好处,维生素A对胰岛细胞和皮肤有好处,膳食纤维是人体需要的。胡萝卜的增糖指数与不同的烹饪方法密切相关,如下:
1、生食:升糖指数最低,只有16;
2、作为主食:血糖生成指数为33;
3、榨汁:榨成胡萝卜汁,升糖指数43;
4、切丁煮:最高血糖指数是49。
所以糖尿病患者可以吃胡萝卜,但是要注意烹饪方法。建议吃低血糖指数的,以减少对血糖的影响。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者完全可以吃白萝卜。
白萝卜有行气,补充维生素的作用。白萝卜的总热量不高,为糖尿病患者提供丰富的维生素、纤维素、水分等,对糖尿病患者有好处。另一方面,白萝卜不会引起血糖水平的波动,反而对身体有很多好处,可以给糖尿病患者饱腹感,减少患者对其余饮食的消费。所以糖尿病患者可以吃白萝卜,而且在平时要经常进行体育锻炼,增强身体免疫力及抵抗力。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者完全可以吃白萝卜。
白萝卜有行气和补充维生素的作用,白萝卜富含维生素,含糖量极少。白萝卜可以让使用者有饱腹感,从而减少对食物的消耗。白萝卜含有丰富的膳食纤维,可以改善便秘,有助于控制血糖。但是,糖尿病患者应该营养均衡。关键是要控制自己的食量,尽量控制甜食的摄入。白萝卜的总热量不高,而且能为糖尿病患者提供丰富的维生素、纤维素、水分等,因此对糖尿病患者有益。

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擅长:内分泌常见病的诊治。