糖尿病与平时吃很多糖没有直接关系。
现有研究表明,部分二型糖尿病患者长期高糖饮食导致胰岛细胞功能受损,胰岛素分泌减少血糖升高发生糖尿病,但二型糖尿病发病原因比较复杂,除这些因素外,还有遗传环境因素、肥胖症、长期静坐、少运动等几个因素除了二型糖尿病,还有像一型糖尿病这样的患者。主要是自身抗体的存在导致胰岛细胞损伤,胰岛功能不全导致糖尿病发生。另外,一些特殊的糖尿病主要与基因损伤和突变相关,以及胰腺炎导致胰岛细胞功能受损,血糖升高等。
吃糖和患糖尿病没有明显的因果关系。
血糖正常的人,只要胰岛功能正常,就不会因为吃太多糖,导致糖尿病。糖尿病是胰岛功能受损,患者血糖升高。因此,胰岛功能完全正常的人吃糖多,不会得糖尿病。正常人吃糖后,胰岛素会立即分泌,使血糖峰值保持在低水平,因此血糖总是在正常范围内。一个人的胰岛功能部分损坏,但一般情况下是正常的。如果经常吃糖,总有一天胰岛功能耗尽,出现高血糖的临床症状,患者可能会患上糖尿病。
不吃糖可能会得糖尿病。
因为糖尿病的发生不仅与饮食有关,还与遗传背景、自身免疫、特发性因素有关。在饮食中,即使人体不摄入糖,碳水化合物、蛋白质和脂肪也能提供热量。因此,如果吃了太多的脂肪,也会导致胰岛素抵抗和糖尿病的可能性。
部分患者因自身免疫或炎症感染诱发炎症因子风暴,损害胰岛细胞功能。即使不吃糖,也会发生糖尿病,因为胰岛素分泌不足会导致患者血糖水平升高。当然,如果有糖尿病家族史,有糖尿病高危因素,饮食中不吃糖是非常好的选择。
糖尿病患者应该努力不吃糖。
糖分吸收快,血糖水平在短时间内迅速提高,这对糖尿病患者的病情控制非常不利。另外,由于糖的热量高,糖尿病患者每天要限制总热量的摄入。总热量可以根据糖尿病患者的标准体重和每日劳动出口量来确定。要根据总热量分配食物的种类和数量。饮食种类上,建议不要选择糖类,选择碳水化合物、优质蛋白质、脂肪、新鲜蔬菜、含糖量低的水果。不仅能保证能量的供应,还能确保血糖在短期内不会迅速上升。因为血糖波动的快速上升会导致慢性并发症的早期发生。糖尿病患者吃糖过多,还会导致糖尿病酮症酸中毒、高血糖、高渗状态等急性并发症。
吃糖太多不一定会引起糖尿病。
糖尿病的发病机制主要与遗传背景和环境因素有关。如果家族中有糖尿病的遗传史,吃太多糖会导致糖尿病。如果家庭中没有明确的糖尿病遗传史,吃太多糖不一定会引起糖尿病。但是吃太多糖本身就不是健康的饮食习惯。建议适当的调整。一般来说,饮食中要注意低盐、低脂低糖的清淡饮食,均衡摄入多种营养素。所以,吃糖太多,得糖尿病没有绝对的关系。