糖尿病有前期症状后预防方式可以通过以下方面:
1.饮食上注意低糖低脂,尽量少吃高脂高糖食物。注意均衡饮食,一日三餐,定时定量,控制主食摄入。
2.增加体育锻炼,从事适当的体力活动,有利于增强体质,控制体重和腰围,因为肥胖是糖尿病的危险因素之一。
3.调节生活工作压力,避免焦虑抑郁等不良情绪,以免导致免疫系统紊乱和糖尿病。
4.糖尿病高危人群应注意定期监测血糖,及早发现血糖变化。
早期糖尿病患者通常没有明显的临床表现,主要是通过监测血糖。
如果是1型糖尿病患者,在确诊或治疗前,大部分可能会出现典型的“三多一少”症状,比如吃得多、喝得多、尿得多,但体重下降。如果是二型糖尿病,大部分是成年人,起病通常比较隐蔽,而一半的患者早期可能没有症状。通常,该疾病可能只有在出现慢性并发症时才被发现,如皮肤感染、皮炎、牙龈炎、视力改变等。
糖尿病前期是介于糖尿病和正常血糖之间的一种状态,是糖尿病的预警信号,通常患者并无明显症状,因此不容易被发现,多数患者是在体检或其他疾病检查时才发现。
糖尿病患者在发病初期通常无明显症状表征,这是由于胰岛β细胞可以通过增加分泌来代偿,一般不会出现糖代谢异常的情况。若这种情况持续,胰岛β细胞就会出现分泌缺陷,表现为糖耐量异常,以“三多一少”为典型症状表征,即多饮、多尿、多食、体重减少。对于该病的治疗,主要包括生活方式干预和药物降糖。生活方面需调整饮食结构,少食多餐、以低脂低盐低糖饮食为主,药物选择上需结合病情和医生指导综合选用,如津力达颗粒,该药可调节胰岛素分泌,保护胰岛β细胞功能,同时还可调节升血糖激素与胰岛素的平衡,降低糖尿病并发症风险。与二甲双胍等西药联用,还可有效改善胰岛素抵抗,提高患者控糖需求。
糖尿病前期主要为多饮、多尿、多食和消瘦,但也有部份2型糖尿病者以肥胖,疲乏无力为主要表现。一旦出现不明原因的症状表现时,及早就医,做空腹及餐后血糖,糖化血红蛋白,糖耐量等检查,明确诊断,对症解决,同时注意控制饮食,加强运动。
糖尿病前症状如下:
1.减肥:糖尿病患者食欲和食量正常,但减肥主要由于胰岛素的绝对或相对不足或胰岛素抵抗,机体无法充分利用葡萄糖,导致脂肪和蛋白质分解增加,消耗过多,氮平衡为负,体重逐渐减少,甚至消瘦。
2.糖尿病患者小便多,尿液多,身体容易陷入缺水状态,因此增加喝水次数也是糖尿病的症状,身体寻求喝水稀释体内糖分。
糖尿病早期症状多无典型症状。
糖尿病典型症状为三多一少,多饮、多尿,有明显饥饿感,多食但体重下降。典型糖尿病症状较少,大部分无明显症状。有的体格检查发现血糖升高才诊断糖尿病,有的表现不典型,易出现感染,女性外阴瘙痒、局部泌尿系感染,反复控制不佳。另外,也有人伤口愈合不好,在检查中发现了糖尿病。另外,也有人体重下降,消瘦,出现明显的无力感,这些都不是糖尿病的典型症状。糖尿病早期症状无特异性,需提高警惕。对年龄较大、肥胖、有糖尿病家族史或以前血糖增高或心脑血管疾病,应提高警惕,定期检查,及时发现糖尿病。