糖尿病患者鸭肉可以吃吗

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平时我很喜欢吃一些鸭肉,但是我有糖尿病。请问,糖尿病患者鸭肉可以吃吗?
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孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病可以吃鸭肉,但请适量食用。
鸭肉富含蛋白质、脂肪,吃多了容易得高脂血症。糖尿病患者饮食原则是控制主食量,多吃蔬菜,每餐可摄入适量蛋白质。鸭肉的主要成分是蛋白质和脂肪,可以提供蛋白质,但鸭肉比羊肉、鸡肉、牛肉的脂肪含量高。烤鸭热量和脂肪含量特别高。吃鸭肉时,尽量注意不要吃鸭皮和鸭肉脂肪。可以减少脂肪的摄取。
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糖尿病可以吃鸭肉,但请适量食用。
鸭肉富含蛋白质、脂肪,吃多了容易得高脂血症。糖尿病患者饮食原则是控制主食量,多吃蔬菜,每餐可摄入适量蛋白质。鸭肉的主要成分是蛋白质和脂肪,可以提供蛋白质,但鸭肉比羊肉、鸡肉、牛肉的脂肪含量高。烤鸭热量和脂肪含量特别高。吃鸭肉时,尽量注意不要吃鸭皮和鸭肉脂肪。可以减少脂肪的摄取。

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糖尿病可以吃鸭肉,但是要适量。
因为鸭肉含有丰富的蛋白质和脂肪,过量食用容易导致高血脂。糖尿病人的饮食原则是控制主食量,多吃蔬菜,每餐蛋白质适量。鸭肉的主要成分是蛋白质和脂肪。虽然能提供蛋白质,但鸭肉的脂肪含量高于羊肉、鸡肉、牛肉。100g鸭肉热量240大卡,其中脂肪19.7g,蛋白质15g,特别是烤鸭热量和脂肪含量更高。吃鸭肉时,注意不要吃鸭皮或鸭肉中的脂肪,减少脂肪的摄入。

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一般情况下是不建议糖尿病的患者吃香蕉。
糖尿病是一组以高血糖为主要特征的临床综合征。糖尿病典型症状为多饮、多食、多尿、消瘦。香蕉是一种比较常见的水果,糖分比较多,热量也比较高,所以糖尿病患者是不能吃香蕉的。糖尿病患者可以选择含糖量低的水果。患者每次吃水果的量都要控制好,因为不管吃什么水果,吃太多都会影响血糖。

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糖尿病患者最好少吃榴莲。
糖尿病是以慢性血糖升高为特征的代谢性疾病。榴莲本身含有较高的热量和较高的糖分。它的果肉比较热,也比较甜。对于糖尿病患者来说,食用榴莲会导致自身血糖水平波动,如果血糖控制不好,食用榴莲会导致血糖升高。因此,糖尿病患者在食用榴莲时一定要慎重,尤其是血糖过高、控制不好的患者,最好不要吃榴莲。

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糖尿病患者可以吃藕,不过需要控制好进食量。
糖尿病人能吃藕,平时可以适量的吃藕,藕虽然也是一种蔬菜,但是并不是很适合糖尿病的人,因为莲藕中的淀粉含量要高于其他的绿色蔬菜,对血糖的作用也会更大。糖尿病的人平时可以多吃些莲藕,但一定要注意,莲藕中含有大量的淀粉,比一般的绿叶蔬菜要高。患者应规律监测自己的血糖,保持血糖平稳。

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有糖尿病的人可以多吃一些,主要是吃一些紫薯,这样可以减少饭后的血糖上升,这样在吃了紫薯以后,可以补充更多的食物,让糖尿病人的饮食更加平衡。
糖尿病人吃太多的紫薯,会引起血糖上升,但由于紫薯中的淀粉含量很高,可以代替一些主要的食物,这样既能保证病人的血糖不会太高,还能保证饮食中的营养平衡。
建议糖尿病患者在日常注意糖分摄入,避免对身体造成影响。

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