糖尿病是否能吃粥

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我患有糖尿病已经快两年了,因为知道糖尿病对饮食方面是有一定的要求的,所以想了解一下是否可以吃粥呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病患者不推荐吃粥。粥的糖上升指数高于米饭和馒头。糖尿病患者需要选择低血糖指数的食物,所以粥不适合糖尿病患者。
粥是煮了很久的食物。煮沸过程中,里面的多糖在高温下会被单糖破坏。单糖消化吸收快、饱腹感差、胃排空快、血糖升高指数高,糖尿病患者血糖升高,血糖波动大,控制不佳。糖尿病患者在选择主食时建议避免粥类食物。通常患者的饮食习惯是边吃主食边喝水或牛奶,但这也不被推荐。不建议选择煮了很久的汤或主食,也不建议在使用主食的同时喝水或牛奶。主食和饮料的间隔时间为20分钟左右,低血糖指数饮食建议能更好地控制血糖。'
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糖尿病患者不推荐吃粥。粥的糖上升指数高于米饭和馒头。糖尿病患者需要选择低血糖指数的食物,所以粥不适合糖尿病患者。
粥是煮了很久的食物。煮沸过程中,里面的多糖在高温下会被单糖破坏。单糖消化吸收快、饱腹感差、胃排空快、血糖升高指数高,糖尿病患者血糖升高,血糖波动大,控制不佳。糖尿病患者在选择主食时建议避免粥类食物。通常患者的饮食习惯是边吃主食边喝水或牛奶,但这也不被推荐。不建议选择煮了很久的汤或主食,也不建议在使用主食的同时喝水或牛奶。主食和饮料的间隔时间为20分钟左右,低血糖指数饮食建议能更好地控制血糖。'

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糖尿病患者可以适当喝一些粥,但这种情况取决于以下几个因素:
第一、需要看患者平时血糖控制的怎么样。如果患者的血糖通常控制得很好,非常稳定,患者可以在进餐时喝少量的粥。如果患者饭后血糖已经很高,此时不建议患者喝粥,因为粥里有很多可吸收的糖分,所以非常不利于控制饭后血糖,所以不建议这部分患者喝太多粥。
第二、煮粥的时候可以针对糖尿病人,喝一些比较稀的粥。较稀的粥所含热量低于较稠的粥,也能产生更明显的饱腹感。所以糖尿病患者最好喝稀一点的粥,这样对血糖的作用不会特别明显,同时也能满足患者喝粥的欲望。

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糖尿病可以吃粥,但有几个前提。
第一、患者饭后血糖控制比较稳定,才能吃粥。粥里含有很多小分子糖,吃了粥后血糖上升很明显。所以,请尽量不要选择饭后血糖控制特别不好的患者死亡。
第二、每次都要控制喝粥的量。不要一次吃太多粥。否则也会影响血糖。摄入的热量太多,血糖明显升高。
第三、所有糖尿病患者都要用馒头或大米代替粥,使患者更好地稳定血糖。

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糖尿病不能吃粥。
粥的升糖指数高于大米和馒头,糖尿病患者需要选择低血糖指数的食物,因此不适合死去的糖尿病患者。粥是煮了很久的食物。在沸腾过程中,里面的多糖在高温下被单糖破坏。单糖消化吸收快,饱腹感差,胃排空快,糖指数高,糖尿病患者血糖升高,血糖波动大,控制不好,建议糖尿病患者选择主食时避免吃粥类食物。另外,不建议患者选择煮了很久的汤或股票,也不建议在使用股票的同时喝水或牛奶。建议主食和饮料间隔20分钟左右,低血糖指数饮食可以更好地控制血糖。

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喝粥不会导致出现糖尿病。糖尿病是发病原因不明的疾病,糖尿病易患性较高。多与不良的生活方式有关。首先要注意调整良好的生活方式。低盐低脂低糖饮食,清淡饮食很重的。每天食盐量限制在5克之内。要控制碳水化合物的摄入。避免高脂肪饮食。要避免荤油。多进食富含粗纤维的蔬菜,多进食高钙食物,多进食优质蛋白,如鸡蛋、鱼肉、瘦肉等。严格戒酒戒烟。每天还要注意多运动,不可久坐不动。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病患者可以喝粥,但要注意以下几个问题。
1.粥量不是太多。粥的主要成分与大米相似,但水分更多。所以喝粥就像身体吃碳水化合物一样。因此,喝粥的热量要按每日总能量计算,避免摄入过多的能量。
2.粥水分多,喝完容易迅速吸收消化。所以喝粥,饭后血糖容易明显升高。因此,饭后血糖高的人要尽可能少喝粥或喝稠粥。但是,并不是所有患者喝粥后血糖都会明显升高,所以其他糖尿病患者喝粥后要监测血糖,了解粥对血糖的影响。

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