患者想要有效预防卵巢囊肿的复发，要注意改变生活方式，不可以经常吃刺激性的食物，比如葱、辣椒等，这些食物可能会导致身体激素分泌水平紊乱，从而导致卵巢囊肿。
患者注意尽量避免使用激素类的药物，可能会导致卵巢囊肿，要尽量采取科学性的生活方式，平时注意心情，保持良好的心态，还要注意从压力方面进行调理，还要养成良好的生活习惯。
卵巢囊肿主要跟遗传，内分泌，环境生活方式等原因引起的。平时要养成良好的日常生活与作息习惯。戒烟限酒。饮食也要注意，不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。保持良好的精神状态，生活要规律，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。也要保持良好的心态。要有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲顿。
由于卵巢囊肿手术后容易出现反复发作，因此预防和治疗非常重要。
1.日常要有规律的作息时间，保持好的生活方式，避免出现一些基础疾病。
2.要有良好的心理状态，避免出现激素失调。
3.做好避孕，以免进行人工流产手术。
4.日常生活中要多做运动，同时要保持月经期间的清洁卫生。
5.要有规律的检查，以便及时掌握身体情况。
如果是遗传导致的，或者存在手术不完全的情况，卵巢囊肿容易复发；但其它情况一般容易复发。
卵巢囊肿是否会复发主要与遗传因素有关，某些患者的体质本身就比较容易形成囊肿，因而术后卵巢囊肿复发的概率也较普通人更大。同时如果手术过程中选择的是卵巢囊肿剔除术，囊壁剔除的不完全，有残留的话，则很有可能出现术后囊肿复发。
此外，如果不存在上述情况，卵巢囊肿一般不容易复发，注意复查即可。
无论是良性还是恶性的卵巢囊肿，都有复发的可能性。卵巢囊肿常用的治疗方法就是手术治疗，手术后有复发的可能性，因为常用的手术方法是卵巢囊肿的单纯性的切除，而不是连同卵巢一同切除，只要有卵巢及诱发因素存在，就会有复发的可能性。