通常妇科炎症用理疗灯一次大约烤20-30分钟左右比较合适，而妇科炎症主要包括宫颈炎、阴道炎、盆腔炎等等，女性出现了上述疾病，应该积极到医院进行诊治。治疗炎症除了常规药物治疗，还可以进行适当的理疗，能够提高治疗的效果。
女性治疗炎症期间应该注意增加营养，可以多吃富含蛋白质的食物，并且适当的补充新鲜的水果和蔬菜。
妇科炎症容易反复发作，每个人的具体情况不同，有的人反复发作，非常不容易治疗，有的体质比较好，用药几天就好了，所以，具体到个人情况不会相同。不要吃辛辣、冷食，不能同房。锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具，上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦。
妇科炎症是女性常见的一种疾病。治好比较困难，容易复发。一旦有妇科炎症，做白带常规检查，查出病因，对症治疗。妇科炎症一般表现为下体瘙痒，白带异常，有时还伴有灼烧感。可遵医嘱口服治疗药物，治疗期间，禁止同房，可以夫妻双方同治。女性平时注意个人卫生，勤换内裤，经期使用质量较好的卫生巾并及时更换。忌食辛辣、刺激性较大的食物，多喝水，避免上火，不要熬夜。
是要根据自己的病情来看的，如果治疗效果不是很明显可以去医院做个检查，看看是哪一类型的细菌还是微生物、病毒引起的外阴瘙痒症状，依据检查的结果对症用药，这样恢复起来就比较快一点的，妇科病炎症容易反复发作，病人用药一到要准时不能今天用明天不用这样对病情非常不利，平时的内裤要天天换洗清洗时可以用开水烫一下。
治疗时间取决于病情的严重程度。一到两个月经周期就足够了，主要用外用药。通常应该注意每天换内衣，用热水烫。不要吃辛辣或冷的食物。不能同房。多运动，均衡饮食，但要吃含糖量高的食物。不要在公共场所使用厕所、浴缸、毛巾等卫生用品；上厕所前要洗手；不要滥用脏卫生纸；排便后要前后擦拭外阴。
因为妇科炎症包括很多种，最后会不会演化成癌症，也要看是哪种妇科炎症了，每种妇科炎症最后癌变的机率其实是不一样的。比如阴道炎症一般是不会癌变的，但是宫颈炎拖久了变成重度宫颈糜烂，这样就有了癌变的可能性，虽然这期间可能需要长达十几年的时间。