月经有血块，一般是子宫内膜脱落引起的，此时属于正常的现象，但也不排除是着凉、宫寒以及妇科炎症等原因引起的。建议患者在月经期注意保暖，避免着凉，同时可以喝红糖姜水、益母草颗粒来促进子宫内膜的脱落，可以加快新陈代谢。如果有痛经的症状，可以选择腹部热敷或用暖宫贴的方法来缓解。月经期可以适量运动，可以促进血块排出，也可以缓解疼痛。
一般情况下，月经时间长有血块，具体分析如下：
正常月经期3-5天，最多不超过一个星期，女性的月经血主要是由血液、剥脱的子宫内膜、阴道的粘液组成。出现了大量的血块，建议去医院做B超，排除有子宫肌瘤、腺肌瘤等的妇科器质性病变。
平时女性要注意保持良好的作息规律，多喝温开水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，还要注意保暖、多休息，有助于身体健康。
月经血块多的原因有：
在月经来潮的中期，一般第2天到第3天经血量较多，大量坏死的上皮细胞与子宫内膜一起脱落，就容易形成血块。经期服用活血化瘀中药，应导致月经量增多并伴有凝血块。因为这时血液中凝血酶活性降低，血小板凝集功能减弱。此外，还有子宫内膜上的息肉，当子宫内膜变厚、血管增多、剥落，出血量也随之增多，激活因子减少，便形成凝血块。因此在经期吃一些活血的药是必要的。也有的是具有较多的大的子宫肌瘤，或者粘膜下子宫肌瘤，还会导致月经量多伴有血块。
月经带血块可能是受凉、血瘀等原因造成的。
月经有血块是由于经期受寒冷刺|激，血瘀所致，也有出血时伴随着大量的子宫内膜掉落所产生的血块，这些血块可以通过观察来排除，如果没有出现腹部坠胀、腰酸背疼等情况，可以及时就医，在医生的指导下进行相应的检查，确定原因后进行相应的处理。女性在例假时要注意个人的健康，避免受凉，避免剧烈的活动，避免导致经血过多，要多喝热水，多食用一些新鲜的蔬果，避免食用辛辣刺激的食品，避免在经期洗澡，避免同房。
从中医角度说来月经血块多是气滞血瘀导致的。
来月经时要多休息，做好保暖，多喝水，不要熬夜，不要着急上火，食物要吃容易消化的，不吃寒凉、刺激、辛辣的食物，热水袋热敷下腹。建议到医院做彩超检查测定激素水平，看是否有子宫内膜增厚、子宫内膜息肉、宫颈息肉等情况。可以在医生指导下口服中药调理，让月经血顺畅，减少血块，定期检查身体。
