来月经吃西瓜不可以。西瓜属于凉性的水果,尤其是在夏天是更不要吃冰镇的西瓜,否则很容易导致患者在月经期受凉,从而出现宫寒、腰酸、腹痛以及月经有血块,如果在月经期,经常吃寒凉的水果或者是食物出现痛经,很容易出现月经不规律,严重还可能会导致排卵异常,对以后怀孕都有一定影响的,所以在月经期一定要注意保暖,注意饮食。
西瓜是寒性水果,在月经期一般不建议食用,以免造成腹痛、腹胀、痛经等症状。特别是痛经严重的患者,要禁止吃西瓜。患者可以吃温性水果,比如苹果、樱桃、桃子等,可以补充所需维生素以及微量元素,而且月经期女性身体比较虚弱,可以提高机体免疫力以及抵抗力。同时也要保持营养均衡,吃温性的蔬菜以及有营养的食物,比如鸡蛋、鱼类等。
来月经时是可以吃西瓜的,但是需注意要少吃,并且不能吃冰镇的西瓜。因为西瓜属于凉性食物,虽然里面还有大量的水分和多种氨基酸、糖,具有清热解暑、利尿解渴的作用,但是在月经期间的女性,一定要谨慎食用。因为在月经期间,吃了较多凉性食物,可能会导致血液流通不畅,容易产生血块,使月经量减少,甚至引发痛经,造成身体不适。
女性在经期最好不要吃西瓜。因为月经期是女性的特殊生理时期,这段时间要好好的护理,要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要贪凉,也不要吃一些冷饮、冰冻的食品。
一般情况下,来月经能吃西瓜,具体内容如下:
在月经的时候,一般不能食用任何的蔬菜,如果是有痛经的,或是身体较弱的人,最好不要食用,因为这是一种寒凉的食物,会加剧痛经的情况。在来大姨妈的时候要注意多食用高质量的蛋白质食品,比如奶、蛋、鱼、鸡肉等。洗澡的时候要尽量不要洗澡,最好是在24℃左右。平时要保持外阴的卫生,平时可以用温水冲洗,避免细菌的繁殖。
来月经不可以吃西瓜:
性朋友在月经期间应禁食生冷性寒的食物,而西瓜就是典型的寒性食物。虽然西瓜含有大量水分,多种氨基酸和糖,具有清热解暑、爽利解渴的作用,但西瓜性寒质滑,即使是正常人也不可过量食用,月经期间的女性更应谨慎食用。月经期应吃清淡、味平富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,也不宜抽烟、喝酒,以免刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。