通常来说，来月经后补可以敷艾草包。
月经期出血时是因子宫内的黏膜脱落所导致的，属于正常的生理现象，但来月经通常需要避免过多接触活血、止血的食物或者工具，而敷艾草包有止血的作用，如果来月经后应用艾草包，可能会导致止血，并因此缩短月经期，引起身体的不适，还可能会导致经期推迟。综上可知，来月经后补可以敷艾草包。
月经期间可以敷艾包。
艾草有一定散寒除湿、温经通络作用，暖宫效果好，所以若出现痛经，还是身体湿气重，经血排泄不畅，就是能敷上艾草包，有助于减轻痛经，促进经血通畅排泄。但需要注意的是，自身月经量较多的情况下，宜谨慎使用，而在使用过程中，把握时机，敷期不宜太长，可敷贴30-40分钟，以免造成不适感。同时应该注意保暖。
月经后需要等待三天以后才可同房。
女性在月经结束后需要等待3天以后才可进行性生活，如果在月经没有流干净的情况下同房，是有很大几率患有生殖器炎症的。如果没有生育需求，在进行性生活时应当采取相应的保护措施，避免感染炎症。
建议女性在月经期间注意保暖，饮食以清淡为主，不要食用辛辣、刺激、生冷的食物，可根据自身情况进行相应的体育锻炼。
同房指性生活。一般情况下，女性在月经干净后是可以性生活。最好在月经干净三天后。具体分析如下：
通常来讲，月经干净三天后，已经没有月经血的排出，宫颈口和阴道口也处于闭合状态，所以不会引起感染症状。对女性身体健康也没有其他影响。如果适当有性生活可以改善女性的情绪，对身体健康也有好处。此外，如果女性不想生育，需要采取避孕措施，避免意外怀孕，如果有生育需求，可以在排卵期隔天安排性生活备孕。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。