对于月经量少可以进行的食疗有：1、进食富含雌激素的食物，如蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱、黑豆等各食物，可以使子宫内膜增厚，有助于增加月经量。2、注意适量补充含铁的食物，如鸡肝、猪肝等动物肝脏。3、适量多吃红枣和红豆，可以调理气血，也可以每天喝一杯红糖水，起到温暖子宫和卵巢的作用。月经量少除了食疗以外，也要及时到医院进行检查并进行治疗。
一般来说，月经量少可以吃豆制品进行食疗，具体如下：
通常情况下，月经量少与卵巢分泌的激素有关，想要食疗，可以多食豆制品来几次卵巢激素的分泌。但食疗一般不会有明显效果，建议患者还是及时就医，查明病因后对症治疗。
建议患者在日常生活中，保持私处清洁卫生，经期免过度劳累，做好保暖措施，避免着凉，少吃生冷、辛辣刺激性食物，保持良好的情绪。
月经量少在平常饮食上要加强营养，多喝些鸡汤，以清淡饮食为主，也要多吃些青菜水果增加维生素。女性月经量少，也可能是营养不足，水分不足而导致的。平常可以适当多吃些红枣以补气，促进血液循环，这样才容易使月经量正常。
月月经少一般是有内分泌紊乱的症状，可以服用一些药物进行治疗，日常生活中要注意作息。
如果是气血亏虚引起的经期减少，可以服用气血和胶囊、益母草颗粒、乌鸡白凤丸等。如果是因为卵巢早衰导致的，建议服用坤泰胶囊、辅酶Q10、DHEA等药物进行治疗。此外，患者也可采用单一的雌激素、孕激素或雌孕激素联合的周期治疗。日常生活中要注意饮食方面的调理，避免吃太多的食物，不宜吃生冷、刺激性食物。
女性出现月经量少、推迟的情况，建议及时前往医院检查彩超、激素六项等项目，来确诊月经量少、推迟的原因，再进行对症的调理治疗。如果是多囊卵巢综合症导致的，建议女性遵医嘱服用炔雌醇环丙孕酮片来进行对症调理治疗。如果是卵巢早衰导致的，女性通常可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、雌二醇环丙孕酮片等药物进行调理。如果是子宫内膜粘连导致的，女性这时一般需要在宫腔镜下行分粘手术进行治疗。
月经量少又黑是月经不调的表现。主要是由于经血在宫腔内积留的时间过长而导致。一般是由于气虚、气滞、血瘀、宫寒等情况引起的。患者应该保持愉快的心情，避免情绪激动，并且还要注意外阴的清洁卫生，防止感染发生，同时经期禁止同房。还要注意少吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物，可以喝生姜红糖水，或者遵医嘱使用乌鸡白凤丸、艾附暖宫丸等药物调理。