一般情况下，做完人流后不能吃辛辣的食物、油腻的食物，以及生冷的食物，具体如下：
在做完人流以后不能吃特别辛辣和刺激性的食物，比如葱、蒜、辣椒等；也不要吃特别油腻的食物，比如各种油炸类的食物等。此外，在人流以后绝不要饮酒，不可以吃一些生冷的食物，例如冰镇的水果，或者冰镇饮料等，这样都很可能会导致出现胃部不适，进而可使身体的免疫功能下降。
人工流产是妇科门诊常见的手术，做完人流以后，有较多的注意事项。从饮食方面要补充蛋白质，可以用黄芪、山药、乌鸡汤、海参等食物是人流以后最好的食材。新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、西兰花、菠菜等，这些蔬菜和水果也是人流术后的必需品，有利于补充维生素以及碳水化合物。人流术后要避免着凉，避免进食寒凉的食物，人流术后一个月左右要禁止同房。
一般来说，做完人流手术后要吃清淡、高蛋白、维生素含量高的食物，比如鸡蛋糕、蚕蛹、瘦肉、西兰花、西红柿、胡萝卜、牛肉、鱼、豆制品等。
还可以多吃苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等应季的水果，多吃能补充人体所需要的蛋白质和维生素，提高免疫力和抵抗力，有助于子宫内膜的恢复。避免食用辣椒、海鲜、大蒜、梨等生冷辛辣刺激性的食物，同时避免食用大枣、桂圆、红糖等具有补气补血作用的食品。
做完人流不能吃生冷辛辣的食物。
通常情况下，女性在进行人流后，可以多食用一些大骨汤、鲫鱼汤、鸡汤等富含蛋白质的食物，还可以食用猪肝、猪血、菠菜等具有补铁效果的食物。但是需要避免食用辣椒、雪糕、海鲜等食物，防止出现不良的症状。
此外，女性还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，进行适当的运动，能够有利于身体的健康。
患者做完人流以后，最好多吃一些补血的食物，胡萝卜，菠菜，金针菇等，建议患者多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，同时还可以预防便秘，最好多吃一些鸡蛋，瘦肉等食物，可以补充蛋白质，增加患者的抵抗力。
吸烟及喝酒都会对睪丸造成伤害，最好能戒烟、戒酒，此外，高胆固醇食物会提早男性更年期发生的风险，少吃为妙，倒是食物中的抗氧化剂、不饱和脂肪酸可帮助男性缓解更年期的不适症状。祖国医学重视从饮食上调理这类疾病，认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功效，性功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外，祖国医学还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用，如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。
