一般情况下，女性来月经的颜色，通常是深红色或者暗红色。这主要是因为月经内膜组织剥落，导致静脉血液排出引发的，所以月经血液中不只是单纯的血液流出，而且还混合有较多的内膜组织，因此，容易造成月经深红色。并且当血液经过氧化后，还可能会造成月经深红色。女性在这期间，要注意保暖，避免剧烈运动，可能适当喝红糖姜水，能够改善不适的症状。
月经发黑，大部分女性都可以在经量比较多的那几天发现月经发黑，出现血块，一般考虑是经血积聚在体内过久，没有及时排出引起的。血液就会开始凝固，凝固的过程当中颜色也会越来越深。如果月经血产生后并没有及时流出来，在宫腔里积聚着，慢慢血就凝固了形成血块，然后等人体一活动，这些黑色的血块就流了出来。另外，子宫过度的前倾前屈或后倾后屈，都可以引起经血在宫腔内长时间储留，进而形成黑色的血块。
黑色月经可能是体寒或者伴随血瘀等影响了正常经期的，需要保守用药调理看看，经期前后不能吃生冷的食物，经期后也可以遵医嘱积极选择药物调理身体多观察一段时间较好的，但是避免熬夜的。
月经干净一周后，通常时候是属于排卵期，而出现鲜红色的出血，常常考虑是排卵期出血。这是由于在排卵期的时候，雌激素波动下降导致少量内膜剥落，从而引起的阴道出血表现。一般排卵期出血量比较少，而且在3到5天左右就会自然干净，很少超过七天。偶尔一次的排卵期出血，考虑是由于熬夜，压力，环境改变等因素导致引起，可以不用进行特殊的处理治疗。
月经很多血可能是炎症、器质性病变等。
女性在经期出现了血块，可能是存在感染，或是否存在宫内的一些器质性疾病，例如子宫肌瘤、子宫腺肌症、以及宫腔中异物等，还需要了解女性经血量增加，排除子宫自身是否存在问题，建议去医院进行B超，并进行针对性治疗。
女性平时可以适宜吃一些清淡、易消化、富含维生素的蔬菜，如菠菜、香菇、油菜等，早睡早起，适当运动，保持外阴的清洁，可以促进身体健康。
