每次来大姨妈拉肚子多，可能由于饮食不当或者是腹部受凉引起的，一般在月经期女性身体会比较敏感，免疫力和抵抗力相对低下，这个时期应该更加注意生活饮食方面的护理，如果在经期用冷水洗澡、洗头，或者吃生冷刺激性的食物，就容易引发腹泻。腹泻很容易导致体内缺水、乏力等不适。可以适当服用蒙脱石散或者是喝些红糖水调理一下，也可以喝小米粥，尽量吃热的食物以及热敷来缓解腹部不适。
大姨妈是指月经。一般情况下，每次来月经都会拉肚子，可能是气血不足、身体抵抗力下降等原因导致的。具体内容如下：
1.气血不足：如果患者存在气血不足的问题，来月经时，气血会被调动起来，胃肠道内气血不足，可能会削弱胃肠道功能，从而导致拉肚子的症状。
2.身体抵抗力下降：患者来月经时，身体抵抗力下降，如果每次来月经都吃了生冷的食物，则有可能刺激肠胃，出现拉肚子的情况。
月经期出现腹泻多与身体虚弱有关，脾气虚弱，不能正常运化水湿，常引起月经期的腹泻。平素饮食要注意，少食用寒凉食物如苦瓜、番茄、甘蔗、梨、西瓜等，忌生冷、辛辣刺激食物，月经期尤其注意调整饮食，注意保暖，营养要均衡，适当食用肉类及蛋类，补充人体日常必须的能量，睡前还可以泡脚，促进血液循环，还有驱寒的功效。
通常情况下，姨妈是指月经，来月经前拉肚子与前列腺素水平有关。具体分析如下：
来大月经前，患者体内的前列腺素会大量释放，前列腺素不但能够刺激子宫平滑肌收缩，还能够作用于胃肠道平滑肌，促进胃肠蠕动加快，从而导致脾胃比较虚弱的患者，容易出现拉肚子的症状，一般月经干净之后，这个症状会逐渐缓解。平时生活中注意少吃生冷辛辣等刺激性食物，尤其是不要吃冰淇淋、雪糕等冰冻食物，螃蟹等寒凉食物也要尽量避免。
月经来了拉肚子可能是脾脏虚寒造成的，一般在年轻患者的身上比较常见，因为处于这个年龄段的患者常常节食减肥，常吃一些青菜水果之类的食物，而远离肉食和主食。时间长了，就会使脾脏虚寒，来月经的时候，脾气会变得更虚，也就不能正常运化水湿，导致不能正常排泄，就会出现腹泻。所以患者要调理脾脏功能，饮食要搭配合理，营养丰富。
月经期出现拉肚子多与身体虚弱和脾气虚弱有关，身体不能正常运化水湿，常引起月经期拉肚子。患者饮食要注意，少食用寒凉食物，如苦瓜、番茄、甘蔗、梨、西瓜等，忌生冷、辛辣刺激食物，月经期尤其注意调整饮食，注意保暖，营养要均衡，适当食用肉类及蛋类，补充日常必须的能量，睡前还可以泡脚，促进血液循环，还有驱寒的功效。