一般情况下，月经来后不小心同房了，通常不存在“补救”的方法，但女性可以通过生活管理来增强身体抵抗力，从而尽量地预防妇科疾病的发生。
月经来后同房容易导致细菌在阴道、子宫等部位大量繁殖，子宫内膜碎片也可能会进入输卵管、卵巢等部位，从而引起妇科疾病。这种情况下，女性要做到清淡饮食，适量吃富含蛋白质、纤维素、维生素等营养成分的食物；充分休息，早睡早起，促进身体对受损部位的修复；适量运动，增强体质，提高免疫力，从而增强身体对细菌的抵抗力，达到预防妇科疾病发生的目的。
如果月经同房了，患者的补救方法是可以口服消炎药2天，主要是预防感染，并且保持外阴清洁，每天用清水或者是护理液清洗外阴2次，但是不可以灌洗阴道。同房时细菌可能会进入到阴道当中，并且进入到宫腔而引起子宫内膜炎或者是盆腔炎，所以需要口服消炎药，预防感染。另外，月经期同房可以使月经血逆流，引起子宫内膜异位症，所以月经期禁止同房。
月经还没有完就同房了可以通过使用药物、日常护理等方法进行补救。
月经还没彻底干净就同房，建议观察临床症状，如果有腹痛、发热、考虑有盆腔感染的可能，建议口服金刚藤胶囊调理，注意保持外阴清洁，勤换护垫。月经期间同房，容易造成男女双方交叉感染，同时还会出现女性月经量增多，经期延长，同时细菌上行感染引发阴道、宫颈、盆腔炎症，还会引发子宫内膜异位。所以月经期间禁止性生活，禁止盆浴。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
通常情况下，来月经同房可以通过食物和药物来补救。具体分析如下：
在来月经的时候同房那么补救的方法可以尝试以下几种。第1个因为月经期同房会导致病原菌的带入，这样造成盆腔的感染，而导致宫颈炎，阴道炎，或者是子宫内膜炎，建议口服抗生素2天。另外由于同房有可能会导致月经血逆流，造成子宫内膜异位症，所以可以喝热的红糖水来补救，这样使月经血顺着宫颈口流出更顺畅，减少逆流的机会。